男人大肚子怎么减下去

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我的老公肚子上长了很多的脂肪,想要通过一些方法将大肚子减下去,男人大肚子怎么减下去?
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朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
男人大肚子可以通过运动的方式减下去,每次吃过食物后,适当的到户外进行运动,可以加快肠道蠕动排出体内的毒素,同时还可以燃烧脂肪,但是这种方法需要持之以恒,如果想要快速进行减肥,可以采用抽脂的方法。主要是在腹部脂肪比较多的部位进行一个细小的切口,然后通过抽脂管道将多余的脂肪组织抽出来,达到快速瘦身的效果。在术后不可以吃热量比较高的食物,禁止抽烟喝酒,不要长时间久坐。
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男人大肚子可以通过运动的方式减下去,每次吃过食物后,适当的到户外进行运动,可以加快肠道蠕动排出体内的毒素,同时还可以燃烧脂肪,但是这种方法需要持之以恒,如果想要快速进行减肥,可以采用抽脂的方法。主要是在腹部脂肪比较多的部位进行一个细小的切口,然后通过抽脂管道将多余的脂肪组织抽出来,达到快速瘦身的效果。在术后不可以吃热量比较高的食物,禁止抽烟喝酒,不要长时间久坐。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

男人大肚子可以通过运动减下去,但是要坚持下去。比如每天坚持跑步,跳绳,仰卧起坐,引体向上,单杠,双杠等,不过这种方法要达到显著的减肥效果,需要的时间较长。最理想的减肥方法.有氧运动是最实际.最有成效的减肥方法,绝对管用,晚上不吃饭.或者是6点之前吃.最好不要吃面食.到9:00以后.跑步1个半小时.跑的可以慢。15天以后,肚子基本就下去了。如果想更快减肥,可以做吸脂手术,这种方法能使肚子部位多余的脂肪数量减少,以此来达到减肥的目的。手术操作的过程较为简单,需要的时间短,术后伤口愈合快,一般不会影响正常生活,效果通常可以长久维持。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

男人大肚子可以通过抽脂手术的方法减肥,同时还要适当做些运动锻炼。男生肚子比较大有可能是经常大量饮酒,或者是吃一些含有脂肪比较高的食物造成的,通常会导致脂肪堆积在肚子部位,通过运动锻炼和控制饮食的方法能够有效改善,但是见效时间比较慢,如果想要达到快速的效果,最好是选择抽脂手术。平常要适当的做一些运动锻炼,但是要避免剧烈运动或者是劳累过度,以免导致术后的伤口愈合受到影响。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

如果患者腹部比较大,可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来减肥。
要想减轻腹部的负担,要控制高热量高脂肪的饮食,多吃低热量低脂肪的食品。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物,可以补充膳食纤维,从而降低胆固醇的含量,从而加快肠道的运动,从而帮助大肚子瘦身。应加强锻炼,燃烧脂肪,增强体质,帮助减肥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

男人大肚子可以通过吸脂手术进行治疗,能够起到比较好的效果。肚子大可能是长期暴饮暴食引起的,也可能是消化不良所造成的,但是也不排除是缺乏运动的原因,因此可以到正规的医院通过吸脂手术进行改善。抽脂手术可以将肚子内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦肚子的效果,但是需要到正规的医院让经验丰富的医生进行操作。在日常生活中,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,饮食要以清淡为主,而且还要少吃多餐。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

男人大肚子减下去可以通过抽脂,同时也可以参加体育锻炼。男人大肚子主要是由于脂肪堆积所引起,长时间缺乏运动和锻炼,会严重影响到身材,抽脂主要是利用先进的仪器,通过负压把肚子上多余的脂肪抽出体外,让肚子变小,拥有完美的身材,快速达到减肥的效果,解决脂肪堆积,但是手术有一定的风险,要选择正规的医院。生活中可以多参加有氧活动,比如跑步或者是游泳,可以燃烧身体中的脂肪。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛