看起来瘦下来多数可以通过运动的方法进行改善，也可以通过抽脂的方法进行减肥。身材肥胖多长会使整个人看起来特别的臃肿，一般可以通过运动的方法进行改善，如果得不到改善也可以通过抽脂的方法进行减肥，抽脂多数是指利用负压吸引的技术，将局部多余的脂肪震碎后抽取出来，从而使整个人看起来非常的瘦。术后局部通常会出现创伤，所以一段时间内尽量不要使局部碰水，以免伤口出现感染的现象。
瘦下来通常可以选择运动的方式来进行改善，并且也可以进行抽脂治疗。运动减肥通常可以选择跑步或者是游泳等方式来进行改善，能够使身体变得比较肥胖，通常能够起到比较好的作用。抽脂治疗通常需要通过负压引力的方式，将局部多余的脂肪抽出，从而达到比较好的治疗效果，而且见效的速度也会相对比较快。在治疗期间一定要注意保持合理的饮食，少吃一些热量比较高的食物，否则可能会导致身体过度的肥胖。
消除小肚子可以通过抽脂的方式，术后应该保持伤口清洁。抽脂消除小肚子是在腹部两侧开一个1cm的小口，然后进行抽吸，一般抽吸的是腹部深层的脂肪，将逐步浅层的脂肪留下来，达到消除小肚子的目的。此外，通过控制饮食和加强运动，也能够消除小肚子，运动上可以进行仰卧起坐、俯卧撑等腹部针对性运动，饮食上需要控制摄入量。建议选择抽脂手术时，一定要到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。平时注意避免油腻肥厚的食物，杜绝烟酒以及其他的高能量饮料。
瘦下来的肩会瘦，也是根据个人的情况来进行决定。每个人体质有所不同，具体的情况可能会有一定的差异。如果肩膀瘦不下来了，也可以到医美机构通过瘦肩针来进行注射，瘦肩针里面的成分是肉毒素，注射之后能用来阻断肌肉和神经的营养，可以让肩膀上面的肉尽快萎缩，达到比较好的瘦肩目的。生活当中也要及时改善饮食的结构。饮食方面要吃清淡容易消化的食品，千万不要吃油腻的食物，以免脂肪堆。
瘦下来脸也可能会出现变瘦的现象，若是效果不明显，也可以注射瘦脸针进行治疗。人瘦下来之后通常会导致身体的脂肪含量较少，从而会导致脸部也会出现脂肪减少的现象，就会导致脸部出现变瘦的现象，所以是可以瘦下来的。但如果感觉效果不太明显，也可以到正规的医疗整形机构，通过注射瘦脸针的方法进行治疗，脚部肌肉出现萎缩的现象。日常生活中一定要合理调整饮食，减少热量的摄入，多锻炼身体。
