要去医院进行牙齿美白技术，它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
效果最好的要数瓷贴面美白，现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。
手臂可以通过药物治疗、注射美白针、激光手术变白。
1、药物治疗：如果是因为色素沉着所导致的，通常可以使用维生素E，能够抑制色素形成，可以起到淡化作用，改善皮肤状况。
2、注射美白针：想要让皮肤变白也可以注射美白针，通过注射美白针能够抑制色素形成，可以达到美白皮肤效果，使皮肤变得更加光滑细腻。
3、激光手术：手臂变白也可以采取激光手术治疗，主要是利用激光瞬间产生光能热量，分解色素颗粒，刺激皮肤胶原蛋白增生，能够使手臂变白。
初中生让皮肤变白可以通过生活护理、点阵激光等方式。
1.生活护理：初中生让皮肤变白，平时可以适当吃维生素丰富的食物，如水果、蔬菜等，这些食物中的维生素，能够促进皮肤变得白皙光滑，有一定的辅助作用。另外，初中生在太阳比较大时，需要做好防晒措施。
2.点阵激光：如果初中生皮肤变白，可以在成年后前往正规医美医院进行点阵激光手术治疗，通过激光的热量，能够促进体内新的胶原蛋白合成，并且可以破坏黑色素细胞合成，起到美白的效果。
其实很多牙齿发黄都是因为没有养成良好的刷牙习惯导致的，还有就是长期的吸烟或者饮茶、咖啡等，一定要避免这类问题的出现，对于不是很严重的外源性牙齿染色，可以使用洁牙或者冷光美白的方式解决。
