白醋美白祛斑大多数可以在洗脸的时候适量的放一勺白醋，有利于淡化色斑，但通常并不可以起到祛斑的效果。脸部色斑比较严重大多数单纯性的使用这种方法效果并不明显，可以通过病苗激光或是田震激光方法治疗，有利于将皮肤表层和深层的色斑颜色击碎，可以从自身体液中循环排出，从而可以达到去除色斑的效果。恢复期间要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部的防晒工作，防止皮肤出现反黑。
用白醋美白祛斑的方法是加入一些水洗脸，也可以配合上冬瓜汁敷脸。但效果很微小，一般采用激光美白祛斑效果更好。脸上长出斑块的时候，可以通过白醋的方式美白祛斑，比如说在盆子当中加入一些清水，少量的倒入白醋稀释之后，洗脸起到美白抑菌的效果，配合上冬瓜汁汁后，可以达到美白祛斑的效果。斑块面积比较大，形成时间比较久，可以选择激光的方式治疗，具有选择性光照原理，不会损伤周围的皮肤组织。外出的时候注意防晒，打上遮阳伞，可以涂抹防晒霜。
白醋美白祛斑主要是将白醋和水、食盐，然后按照着9：3：1的比例调配好均匀的涂抹在脸上，但一般效果不大。但只能够达到辅助淡化斑点的效果，不能使斑点彻底的去除，如果想要完全去除，最好通过激光手术来进行改善。通过激光可以使皮肤加的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后随着人体的新陈代谢排出，从而达到去除斑点的效果。激光治疗后外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来进行防晒。
白醋洗脸一般是不可以美白祛斑的，也是完全没有科学道理的。面部出现长斑可能是受紫外线照射或者受遗传因素所引起，可以通过激光的方法来治疗，激光祛斑主要利用光热效应，可以直接作用于斑的部位，能够将皮下的色素细胞损伤，从而使坏死的色素细胞颗粒随身体代谢排出体外，能够使斑快速去除，同时还可以使皮肤达到美白效果。
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。醋属于酸性，刺激皮肤，想要真的用醋美白祛斑，还需要加一步一定要用温水，里面滴5-6滴白醋和适量的粉粉，一定不要太多了哈。洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。如果不能针对性的治疗，不仅不能祛斑，而且会越去越多。不要亲手毁了自己的脸，要懂得保护自己皮肤，这是祛斑最关键的一步，千万不要让自己的色斑越来越严重。