如果枕头过于软，头枕上的时候会下陷，头过低会增加颈椎的压力，使颈椎疲劳时间长了容易得颈椎病。如果枕头过硬，会感觉不舒服，影响头部的血液循环，枕时间长了，容易出现头疼，头皮发麻甚至落枕现象。所以枕头的软硬度一定要适宜，使用乳胶枕，软硬度比较适合。
怀孕的肚子是硬的还是软的：
一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。如果是痛性宫缩，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。如果只是肚子发硬，不要紧。可能是生理性宫缩，不过注意休息。
睾丸是硬的还是软的需根据具体情况决定的。睾丸有的时候呈现的是硬的状态，有的时候呈现的是软的状态，都属于正常的，因为睾丸是随着温度的变化而变化的，如果温度高它会很软，是为了散热，如果温度低，阴囊会变得很硬，也是因为保暖，但大部分的情况下，睾丸的周边是比较柔软的，距离中心的位置就会变得越来越硬，睾丸是男性的重要器官。睾丸是男性的重要器官，主要用来分泌雄激素，保持男性特征，同时也是男性精子生成和储藏的部位。如果睾丸出现疾病，这时可以导致男性体内雄激素分泌不足，甚至严重者导致男性出现女性化特征。还有可能会影响男性精子的生成及活力，从而导致男性不育的情况。建议日常注意睾丸的保护，穿宽松的内裤，注意卫生。多休息，多吃鸡蛋和牛奶，增加营养补充，适当户外运动，增强体质。
囊肿一般质地偏软，按压富有弹性，如果囊肿内部囊液比较多，张力比较大，也可以表现为质硬的包块，一般边界清楚。囊肿容易发生在肝脏、肾脏上，同时甲状腺结节以及乳腺结节也可以发生囊性变，卵巢也可以出现卵巢囊肿。
但硬度和柔软度不能用来鉴别肿瘤，只要有不适，就需要及时的去医院进行检查来对症的治疗。肿瘤最初分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤一般生长受限，周围组织仅出现压迫性症状。
怀孕肚子可能是硬，也可能是软的，需要根据具体情况进行判断。
通常情况下，由于孕妇的个人差异以及孕期不同，有些人会觉得腹部发软，有些人会觉得腹部僵硬，这些都是很常见的事情，不用太过担心。怀孕期间因为子宫的增加，肚子会被挤压的很紧，而且胎儿的运动也会很激烈，肚子也会越来越硬。怀孕期间要注意检查孩子的身体状况和运动的频率。如果出现腹部疼痛等不适症状应尽快就医。