一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。
青少年牙齿做完矫正，保持器一般戴2到3年，开始需要24小时佩戴，后面需要晚上睡觉时佩戴。成年人牙齿矫正结束以后终身保持，早期也是24小时佩戴，除了吃饭时拿下来，两年后可以在睡觉时佩戴保持器。
一般很少对金属过敏的，哪怕是本人对金属轻微过敏的。不过也没有必要冒险，完全可选择非金属托槽，和非金属弓丝，都是无金属的。只是疗程和费用要比金属的贵。去医院检查咨询一下。
三十多岁偶尔遗精也是正常的，如果长时间不同房，就容易引起夜里遗精，但是如果一个月之内多次遗精就不正常了，要考虑是疾病导致的，比如前列腺炎，精囊炎、尿道炎等，建议性生活规律，平时注意个人卫生，有不适症状及时就医。多注意进行有氧运动，看一下是否禁欲的时间比较长导致了遗精的。
牙齿保持器是一定要戴的。牙齿保持器的作用是保持牙齿的固定，如果做了牙齿纠正后，都是需要佩戴的，牙齿矫正整齐后佩戴保持器是必不可少的，如果矫正后如果不戴保持器，复发率是非常高的。
会引起牙龈发炎以及相邻牙齿出现龋坏。配戴牙齿间隙保持器是因为乳牙过早缺失，为了避免恒牙的位置被其他牙齿占据，配戴间隙保持器保留恒牙萌出的间隙。因为配戴的年龄较小，患儿不能够很好保持口腔内的卫生，牙齿间隙保持器与其他牙齿粘接不牢，因为其他乳牙比较小粘接不好，容易导致患儿吞咽到肚子里引起一系列的不适感，甚至有患儿会将牙齿的间隙保持器吸入到气管里，都很凶险。建议每半年到一年，到专业的口腔科进行一次系统的全口牙齿洁治，使口腔的牙石得到较好的清洁，牙周得到较好的清理。