让女性下面变得紧致可以通过手术的方法治疗，这样可以让阴部变得紧致。在做手术的时候，医生会注射麻醉药，然后能将松弛的阴道壁肌肉修复缝合，这样就可以紧致阴道，同时能够增加性生活质量，并不会对身体健康造成伤害。在恢复期间皮肤上会有疼痛和肿胀存在，应该穿宽松透气性好的衣服。
女人的绝经时间是一般是45-55岁，女人一生大约排出400个卵子，当卵子全部排空，卵巢就会干涸，这时卵巢功能会降低，就会出现绝经期。乳膏想要推迟绝经时间，平时要养成规律的作息，不要抽烟喝酒，要保证充足的睡眠，保持好的情绪，这样才能维持卵巢功能，延缓更年期的症状。必要时，可以遵医嘱使用坤泰胶囊、黄体酮胶囊等药物调理。
想要让女性的阴道变紧致一般可以采取运动的方式，另外也可以采取缩阴术。导致女性阴道松弛的因素比较多，通常与性生活频繁有关，另外分娩损伤也有可能会导致女性阴道松弛。一般可以通过运动的方式进行改善，比如提肛运动。如若长时间没有得到有效缓解，还可以采取缩阴术进行治疗，进行缩阴术可以提高阴道壁的弹性。平时也要注意做好个人的清洁卫生，可以每天用温水进行清洗，但要避免穿紧身的内裤。
在日常生活中，女性卵巢可通过调整作息、改善饮食等方式保养卵巢。因为卵巢属于性腺器官，对于女性来说是比较重要的，并且卵巢有着排卵和分泌淄体激素的功能，一旦卵巢受到伤害，停止分泌自体激素以及排卵功能受到阻碍，可能会影响女性的生育功能，或者导致女性快速衰老。在日常生活中，应注意保养卵巢，女性首先要从作息时间上调整，避免熬夜，同时还要改善饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可适当吃对卵巢有好处的食物，如南瓜、草莓、蜂蜜、黑米、薏米等。
卵巢是女人的重要性腺，它的功能是产生雌性激素和排卵。可以通过三个途径来改善：
1、保持良好的生活方式、不熬夜、适量运动、不抽烟、不喝酒。
2.饮食要清淡营养，避免吃太多的辛辣和生冷的东西，多吃一些豆奶、洋葱、黑豆等。
3.要有良好的心态，不要过于紧张和不安。
但是对于患有恶性肿瘤的患者来说，根据患者的年龄和肿瘤性质、生长情况和部位、是否粘连、恶性转移等选择手术方案。
