乳房保养通常能够降低乳腺疾病的发生，并且也能够使乳房更加的完美。但如果自身的乳房出现了松弛下垂的现象，通常需要及时采取隆胸的方式进行改善，通过隆胸的方式能够使乳房更加的立体有型，还能够增加女性的魅力，也能够使乳房更加的健康。在做隆胸的时候可以选择自体脂肪填充，安全性比较高，不容易产生排斥反应。在日常需要做好局部的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。
乳房保养可以有效预防乳房变形以及乳房下垂，另外对于预防乳腺疾病也能起到相应的疗效。
适当的进行乳房按摩以及乳房热敷，可以起到促进血液循环的效果，有助于预防乳腺增生，另外在哺乳期过后有可能会出现乳房下垂的现象，可以采取乳房保养的方式进行缓解。
在平时若有出现乳房下垂的症状，可以采取自体脂肪隆胸的方式进行缓解，并且也要保持充足的休息。
乳房保养主要是进行适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。合理饮食。产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。
乳房保养可以到正规的医院让专业的医生进行操作，能够起到促进血液循环的效果。在做乳房保养的时候，一般会通过按摩的方法达到促进血液循环的效果，并且还可以起到理气止痛的作用，但是达不到丰胸的目的。如果想要把胸变大，可以到正规的医院通过隆胸手术的方法进行治疗，在手术的过程中可以采取自体脂肪填充的方法进行改善，从而达到让胸变得丰满的作用。日子要多休息，尽量不要做剧烈运动，而且不要做胸部挤压。
精油通常没有副作用，但是可能会对其中的成分出现过敏反应。
精油是从植物的花、叶、根、种子、木心等部位提炼、萃取的挥发性芳香物质，通常还会添加一些化学成分，通常没有副作用，但是可能会出现过敏的情况。如果过敏，建议停止使用，并在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可以缓解症状。
