问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
保妥适除皱针大概维持6个月到8个月左右，时间不固定，具体是跟患者的体质来决定。正常情况下除皱针效果不是永久，患者在注射完除皱针以后保养的比较好，相对维持的时间要长，大概需要8个月左右，相反维持的时间比较短。除皱针具有阻断神经的作用，主要是通过注射的方法注射到皮肤内使局部的肌肉变得萎缩，从而可以达到祛除皱纹的目的，严重的是局部的肌肉变得萎缩，让肌肤看起来更加的年轻化。
保妥适除皱针一般可以维持半年到一年的时间，具体的时间要因人而异。每一个人的皮肤肤质是不一样的，人注射除皱针之后在体内代谢快慢也不同，所以会导致维持的时间有着较大差异。保妥适除皱针属于一种比较常见的除皱针品牌，注射之后可以阻断局部肌肉营养，从而能够让皮肤变得平整光滑。在注射后需要做好防护措施，在24小时内不可以让局部碰水，同时也不可以吃刺激性食物，否则会影响到注射效果。
除皱针通常可以维持6个月到10个月左右的时间，具体也和个人护理情况有关。如果在打完除皱针以后，日常护理也不是很到位，经常的接受到风吹日晒，可能维持时间在6个月左右。如果在注射完除皱针以后，平时皮肤护理的比较到位，还注意补水和保湿，防晒工作也做得比较好，此时维持的时间也可能会比较长，大概在10个月。
