在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
其实久坐或者久站有些肿是正常的，但如果患者肿得厉害，尿，血，肾都没事的话，去检查下脾肺什么的，如果都没事，就可能是营养不良性水肿，身体的血浆蛋白量不足，患者还可以先补补蛋白质，看一段时间有没有改善，反正也就平时多吃些牛奶鸡蛋，即使不是不良性水肿多吃点这种东西对身体也好，还可能是血液循环不良，这很简单，平时多用热水泡泡脚就可以了。
一般来说，脑出血病人吃以下食物比较好：
脑出血患者应该选择多种食物，每日摄入谷薯类，蔬菜、水果类，乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，要主食粗细搭配，忌高油高盐高脂肪、辛辣刺激的食物。建议脑出血患者要注意休息，保证足够的睡眠时间，保持居室温度和湿度适宜，注意通风换气；还要遵医嘱进行功能锻炼，适度运动，有助于神经功能恢复。
全身浮肿发病原因是多种多样的，心脏功能衰竭，肾脏功能，肝脏功能，营养不良因素等，都会引起全身浮肿。需要做进一步的检查，对病因进行实质，才能收到良好的治疗效果，做心电图检查，化验肾功能，合理用药。
可能是心血管疾病，心衰时可有下肢浮肿，同时可能有胸闷、气短、劳累性呼吸困难等。也可能是由于营养不良引起的，或是由于剧烈运动导致下肢静脉及淋巴回流，需要适当补充营养。
糖尿病患者伴有严重的糖尿病肾病，肾脏功能不好，体内的水分排不出去，所以会导致组织间液体的蓄积。可能原因是糖尿病患者出现严重的心脏功能衰竭，从而导致过多的液体储存在组织间隙，出现全身水肿。
