高血压能吃皮蛋吗

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高血压能吃皮蛋吗
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杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等
擅长:擅长普通内科常见病的诊治,如高血压、糖尿病、肺部感...
高血压患者是不建议食用,因为皮蛋属于碱性食物。高血压人群需要注意,戒烟限酒,适当的运动锻炼,保持心理平衡以及低盐、低脂。1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下,而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐,钠盐的摄入量过多,可以导致血压出现波动升高,所以要尽量少的服用。2.如果要吃皮蛋建议尽量少吃,病情其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
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相关问答

不宜让高血压患者食用皮蛋。
皮蛋中含有一定量的脂肪,容易引起肥胖和高血脂,增加冠心病、脑卒中及中风的发生率。皮蛋就是用鸭蛋制成的腌制品,含钠盐多,对高血压患者血压控制不利。结果发现,中国居民原发性高血压最重要的危险因素是高档低钾饮食,因此,提示高血压患者应采取低盐、低脂、低糖的膳食,做饭时加盐要少,还要忌吃含钠盐多的腌制品如皮蛋、泡菜。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者不宜多吃皮蛋,每100克松花蛋里含钠740毫克,含钾70毫克。由于摄入的钠过多,会使体内水钠潴留,如果尿中钠与钾的比值越高,则血压平均值也就越高。由于松花蛋中钠的含量为钾的10倍多,若吃松花蛋多,就必然导致尿中钠与钾的比值高,会导致血压升高。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压能吃皮蛋。皮蛋的主要营养成分是蛋白质和脂肪,可以适量的食用。高血压人群日常生活中饮食一定要以清淡为主,并且注意低盐低脂,避免吃大鱼大肉,另外要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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高血压应少吃皮蛋。皮蛋的营养丰富,经过强碱作用,蛋白和油脂分离,人体更易吸收,而且胆固醇含量减少。高血压日常饮食应低钠清淡,但是皮蛋的钠含量较高,钾的含量较低,对于血压控制不利,因此高血压应少吃皮蛋。

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皮蛋瘦肉都是非常不错的一种食物,它有丰富的营养物质,而且还容易消化,在患有高血压的时候也是可以吃皮蛋瘦肉粥的,不会给身体造成伤害,只是在平时一定要注意不能吃肥肉,因为肥肉里面的脂肪是非常高的,很容易导致血压升高的情况。在平时也要吃一些降压药物来达到血压降下来的效果。

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有高血压的人可能吃韭菜。
对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。

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