一天中早晨是胎教的时间，因为孕妇每天早上起床，吃完早饭后往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力也逐渐增强，这个时候就可以对胎儿进行胎教。
大多数人从四个月后开始胎教，其次在妊娠期要定期产检，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育，在怀孕前三个月是需要补充叶酸的。另外，需要定期去检查以检查胎儿的健康问题。
胎教在怀孕1~3个月开始比较好，胎教最重要的时间是胎儿脑部发育阶段。脑部是否能快速发育，由胎教起着重要的作用。胎教是有意识地对胎宝宝进行教育，在大脑形成期给予充分的营养和适当的信息诱导。适宜的引导开发，孩子就越聪明。
怀孕20周以后胎儿成型并且已经有听力了，时候就可以给胎儿进行胎教，并且要注意胎教的原则是胎儿胎动清醒的时候进行，效果会更好。期间可以听一些舒缓的音乐，讲一些小故事，这些都可以起到胎教的作用。
怀孕17周左右时，胎儿就可能会对声音有反应，这时可以进行胎教。比如可以听一些使人心情愉悦的音乐，或者唱一些比较欢快的歌曲。也可以给宝宝朗读文章、诗歌等。胎教的方式比较多，比如父母可以采取对话给孩子进行胎教，也可以通过孕妇的良好的情绪对孩子进行胎教。怀孕20周以后，孩子的脑细胞发育越来越复杂，这时是开始进行胎教较好。
怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内，性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人，在月经周期的14-16天为排卵日，在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率，可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况，从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起，躺在床上，让精子进入子宫。