骨质增生是足部长期劳累导致的,广泛的骨质增生会导致腿部酸痛不适,稍微运动一段时间就会受不了。老人骨质增生治疗方法很多,可以通过针灸,理疗,注射润滑剂,封闭,小针刀,贴药膏,口服消炎镇痛药,活血化瘀的中成药等治疗。
骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变,通常是因为负重造成的,而游泳是一种不负重的运动,不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动,不但不会让你的病情恶化,还会让你的骨骼变得更好,对你的身体也有好处。除了运动,还要多晒太阳,把胆固醇转换成维生素D,从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食,同时还要注意营养平衡。
首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,伴有骨质增生。重点还是患者自己平时的保养,保养比治疗更重要。明知道脚关节经常疼痛,还长时间走路,这肯定就是不对的。建议不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。
这个时间是不能确定的,要看患者的病情以及个人体质来定的,骨刺可以保守治疗为主的,红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根。
骨质增生多数是关节老化的表现。要看情况,如果骨质增生并不长在关节的里面,对关节面没有影响,或者并没有压迫到神经等就不需要处理。关节的疼痛和骨质增生痛通常没有直接的关系。只有影响到关节面和神经的才需要处理。