为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。
腰肌劳损是一种常见的腰椎病。腰肌劳损是指腰部或中部的一侧或两侧疼痛。加强腰肌锻炼,促进腰肌的血流和力量,可以用药物治疗。消肿止痛,散寒邪温经,疏通脉络。用于寒湿瘀阻经络引起的腰椎间盘突出症,治疗方法主要就是保守治疗。
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,可以是急性腰肌扭伤,也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷,腰肌劳损的治疗方法,一是要卧床休息,避免过度劳累,二是可以采用理疗或按摩等方法,三是通过药物治疗,像止痛药物,外用药等。
腰部肌肉劳损发生以后,治疗分理疗和药物治疗及微创小针刀治疗。在腰部肌肉劳损疼痛期间可以行腰部的针灸,理疗,推拿治疗,来促进腰部血液循环,解除肌肉痉挛,促进劳损肌肉恢复,如果腰部肌肉劳损疼痛比较重,影响了腰部活动,可以在明显的疼痛部位行小针刀治疗,松解黏连挛缩的肌肉,从而促进腰部肌肉劳损恢复。
急性腰肌劳损可能发生在腰扭伤或者过度活动、受凉等以后,治疗主要是休息,躺硬板床休息1-2周,避免过度活动。如果下来活动,尽量要戴腰围让腰椎的肌肉休息放松,疼痛会减轻。做理疗,可以进行腰部热敷、红外线、超声波等,这些都能够减轻炎症反应,消退炎性物质。用药方面可以外用或者口服抗炎止痛的药物,外用的有吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等,口服的有西乐葆、安康信、扶他林等。
避免过劳、矫正不良体位,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,配合理疗、推拿、按摩,物理治疗,疼痛明显时应用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。