产后焦虑症的症状很多的，这样的时期心理是复杂多变，而且宝宝刚出生，会有一定的劳累，紧张，睡眠不好等问题。应该注意合理的休息，调整心情，缓和心情，会有精神焦虑不安，神情呆滞，小事恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。整天感觉沮丧、伤心等。
焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。
会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
产后焦虑失眠可以通过中医疗法或心理疗法缓解症状。
要尽量减少用化学性中西药物治疗，可以采用物理、中医针灸、按摩等，及现代医学心理疏导等方法。
产后有时需要哺乳，以及照顾小孩，打乱产妇睡眠规律，也会出现失眠。产后产妇失眠是复杂原因，有本身生理变化原因、环境原因、哺乳原因，这时应请医师指导进行适当调理。产妇产后应有人照顾，帮助照顾小孩，让其有所缓解和放松，好好休息。
建议平时可以听舒缓温柔的音乐、坚持适度运动，睡觉之前做做全身肌肉的放松以此来练习改善。
脑血管病可能会引起焦虑。
脑血管病系指脑部动脉或者支配大脑的颈部动脉的病变，由此造成颅内血液循环障碍，脑组织被破坏的一组病变。它包括缺血性卒中，出血性脑卒中及蛛网膜下腔出血等多种类型。临床上多表现为猝然昏厥、不省人事等，或伴口眼歪斜，言语不利，偏瘫为主。其发病机理复杂，包括缺血缺氧、代谢异常等因素，但最常见原因是脑血管供血减少所致。患者常因害怕而感到焦虑和不安，甚至出现抑郁情绪。主要由于心理压力较大所致，思绪太重导致焦虑症。
儿童焦虑症可能会出现情绪障碍、睡眠障碍、排泄习惯紊乱、自主神经功能紊乱、学习能力下降等表现。不同患者表现不同，有时难以判断，需要专业医生进行诊断。一、急性焦虑症患者的临床表现有：烦躁、焦虑、夜间睡眠不好、梦话、食欲不振、心跳气促、出汗、尿频、头痛等植物神经功能紊乱。二、儿童经常晚上害怕黑暗，经常需要母亲的陪伴，经常会出现夜尿。三，焦虑会对儿童的智力发展造成一定的影响，容易导致抑郁、孤僻、自闭等精神方面的问题。
