落枕引起的肩周炎怎么办

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我最近睡觉不小心落枕了,引起了肩周炎,应该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
落枕引起的肩周炎应该避免长时间低头工作,避免负重,配合针灸,理疗控制。
对于睡觉落枕以后出现的肩膀疼痛,首先要避免长时间的低头活动,并且避免患侧肩部的负重、反复的屈伸活动,以免导致痉挛、水肿的肌肉、筋膜受到过度的牵拉,引起疼痛的加重。并且行颈、肩、背部的热敷,如果通过热敷、药物治疗,病人的症状缓解不明显,可以适当的行颈、肩、背部的针灸、理疗治疗,对于落枕以后引起的肩膀疼痛,有很好的作用。针灸、理疗能够通过穴位的针刺,促进血液的循环,能够解除肌肉、筋膜的痉挛,从而对于疼痛的缓解有很好的帮助。
建议:1.落枕的人要注意,不可以吃太多生冷、辛辣食物,尽量多吃一些有营养的东西。
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相关问答

通常情况下,肩周炎引起的膀子疼,患者可以通过制动治疗、局部热敷、针灸治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1、制动治疗,患者减少活动,注意休息。2、局部热敷,促进血液循环,缓解疼痛。3、针灸治疗,可以用肩部、肩部、肩部、肩部、臂部、曲池、外关、条口透入承山,针刺后提插捻转有酸麻胀困之感,接电针可用密度波刺激20分钟,同时用 TDP照射,一天一次,15次为一疗程。第四,以上治疗完成后,可使用活血化瘀、通络止痛、祛风散寒除湿等膏药,一天换一次。

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肩周炎引起的胳膊疼,手麻可以通过摇鞭训练和单杠悬吊训练来恢复肩关节活动范围,避免粘连带撕裂。训练前30分钟服用氨酚待因片或塞来昔布可以缓解疼痛。也可以是肩关节内注射复方倍他米松注射液,同时配合肩关节手法松解粘连带,可以缓解手臂疼痛和手麻的症状。需注意的是,使用药物时通常需要在医生指导下进行,避免出现不良反应。

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肩周炎导致手臂疼痛,可以采取以下办法进行缓解。
一、以健侧拇指、手掌从上向下按压患侧肩关节前外侧,时间一到2分钟。如果疼痛较剧,可重复几次。位于局部痛点,可用大拇指点压一会儿。这样做可使关节活动灵活自如,疼痛减轻或消失,同时也会促进血液循环,加速新陈代谢,增强机体免疫力。
二、以建健侧手二指和四指指腹,按压肩关节后部各区域,两分钟后,按摩时发现局部痛点,可以用手指点压一会儿。如果没有明显疼痛或感觉不舒服,可再重复几次。
三、使用健侧拇指及和指,以及运动揉患侧上肢上臂肌肉,从下往上揉到肩膀,时间一到2分钟。

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肩周炎通常有年纪增长、颈椎病变、肩关节受损、受寒引起。
第一,年纪增长。年纪越大就越容易出现肩周炎,尤其是50岁以上的人很有可能会出现这种情况。
第二,颈椎病变。如果颈椎存在退行性病变,比如颈椎病,就有可能导致肩周炎的发生。
第三,肩关节受损。在肩关节骨折、脱位等因素的影响下,可能导致患者患有肩周炎。
第四,肩关节受寒。如果患者的肩膀受到了寒风的影响,可能使肩关节受累,进而出现肩周炎。

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肩周炎是肩周外伤,肱二头肌长头肌腱炎,肩袖损伤,冈上肌腱炎,肩关节增生退变等导致的。
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,一般是以上的原因导致的,同时还伴有四肢麻木、头晕等症状,此时建议患者在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏、美洛昔康片等药物来治疗,也可以选择针灸、热敷等方法来缓解,必要时去医院及时就诊。

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肩周炎可能是肩部因素、肩外因素等多种原因导致的,具体分析如下:
1.肩部因素:包括关节内与关节外两组病变。关节内因素主要为肩关节骨折、脱位引起;关节外因素包括肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱粘连性腱鞘炎、冈上肌腱病变等。
2.肩外因素:任何引起肩部疼痛、肩关节活动受限的疾病,如前臂或腕部骨折行悬吊法治疗,使肩关节活动受限、肌肉活动减少,导致肩周炎发生。

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