2型糖尿病注意事项
1、预防和治疗二型糖尿病的保健和教育计划应涉及全社会、各级政府和卫生部门。患者的自我管理和家属的支持也起着非常重要的作用。以自我保健管理和社区支持为主要内容,注意合理饮食和规律运动,预防肥胖。
2、如果患者已经超重,就要积极减肥。对于二型糖尿病的高危人群,应采取生活方式干预来预防糖尿病的发生。
3、如果已经发生糖尿病,要定期筛查糖化血红蛋白,评估胰岛细胞功能,筛查眼底疾病、肾脏疾病、下肢血管等。
4、以预防糖尿病并发症。糖尿病虽然不能治愈,但是通过良好的防控,完全可以达到和正常人一样的预期寿命。
二型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型,占所有糖尿病的90%以上。二型糖尿病应该注意:
1、糖尿病患者要注意长期饮食和运动控制,必要时进行治疗。在专业人士的指导下,严格控制饮食,运动减肥.
2、对于二型糖尿病,应坚持药物治疗,如口服降糖药或注射胰岛素.
3、定期随访,监测并发症和血糖控制情况。应该每3-4个月做一次糖化血红蛋白检查,以将糖化血红蛋白维持在目标水平。平时要定期做指尖血糖监测。如无并发症,应在半年至一年内做眼底检查和尿微量白蛋白检查,及时发现可能的并发症。
2型糖尿病饮食是控制血糖非常基本的一个措施,糖尿病患者饮食控制要相当严格,多吃一点或少吃一点,对于患者血糖都有影响。因此2型糖尿病患者饮食所要遵循的原则是定时定量,也就是每天要固定一天三顿正餐的时间,保证大体是一致的,而且每一顿饭摄入的热量也要大体相似,推迟或者提前进餐时间,或者饮食量把握不好,都有可能会造成血糖波动明显增加。
2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型,原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关,生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因,如饮食结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)、缺乏运动等。
2型糖尿病能活多久决定因素是,血糖的控制好与不好,血糖控制得好,并发症发展的就比较慢。病人的寿命与正常人没有什么两样。2型糖尿病病人也有活到九十多岁甚至百岁老人。只要是血糖控制的好,就不会因为得了2型糖尿病就一定比正常人少活多久,其实没有什么区别。