通常情况下，饭后胸闷、心悸可以通过改善生活习惯、运动等来缓解。
饭后心慌、心悸、胸闷是一种常见的症状。如果是器质性疾病，可以通过戒烟限酒，改善睡眠，适当的运动，舒缓情绪，释放压力，少吃多餐。需要了解是否存在胸闷、胸痛、头晕、头痛、黑蒙、汗出、左肩、左小指放射痛等症状。如果没有其他的症状，经过半年的观察，就能确定生理性心慌、心悸的诊断。
是劳累性心绞痛。因为饭后相当于劳动过多，进食以后大部分的血液都是到胃肠道功能，然后导致相对性的冠脉供血减少。另外饭后，心脏负担往往相对要重一些，心律失度的加快，出现胸闷心悸的感觉。
如果有胸闷心悸的症状，首先应该做心电图检查一下。首先要查明导致胸闷心慌的原因，然后再结合用药，相对效果才会更好。除了要用一些改善循环的药物，还要结合用一些营养神经的药物，才能够更好地改善胸闷、心慌的症状。应该根据心电图检查的结果，用药对症治疗。不建议随便用药物治疗以免加重症状。
胸闷、心悸可能由多种原因引起，其中以冠心病最为常见。
冠心病的主要成因包括冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或血管痉挛等，这些病变会导致管腔狭窄甚至堵塞，进而引发心肌缺血、缺氧或坏死，进而引发胸闷、心悸等症状。
针对这些症状，患者可遵医嘱服用对症的中成药来治疗，例如参七心疏胶囊，其功效主要在于理气活血、通络止痛，能够缓解气滞血瘀所引起的胸闷、心悸、胸痛等症状。同时，对于冠心病、心绞痛患者也有较好的治疗效果，有效改善心肌供血，缓解不适症状。
除用药治疗外，患者日常还需保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累、情绪波动，保持充足的睡眠和合理的饮食，都有助于维护心脏健康，降低胸闷、心悸症状的发生风险。
一般来说，胸闷心悸失眠可能是焦虑、抑郁导致的。
出现胸闷、心悸、失眠等症状时，要注意心电图的变化。胸闷、心悸、失眠是焦虑、抑郁的躯体化表现，心电图正常。如果胸闷、心悸、失眠等症状长期存在，可以使用一种能够判断焦虑程度的量表，并使用抗焦虑和忧郁症的药物。当心情舒畅时，身体上的不适如胸闷、心悸等都会减轻。
针对心悸、胸闷、气短等症状，患者可在医生的指导下服用一些能够对症的药物来针对性治疗。
心悸、胸闷、气短多考虑与冠心病等心血管疾病有关，若明确存在该病，患者可遵医嘱服用参七心疏胶囊这类对症药物治疗，该药是由三七、丹参等多味中药组成，具有理气活血、通络止痛的功效，适用于治疗因气滞血瘀引起的胸痹，证见胸闷，胸痛，心悸等；冠心病心绞痛属上述证候者。
患者在用药期间，需要注意遵循医生的指导和处方用药，不可自行增减剂量或改变用药方式。同时也要保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和情绪激动，以免加重症状。
