若孩子精神好一般都是小问题，病情较重也容易恢复，可以中医调理。
中医要先看看虚实，不要自己盲目用药造成更虚或者更实。避免吃容易上火的食物，要多喝水，建议带孩子检查红细胞的脆性、G－6PD等，红细胞过脆在通过毛细血管时容易被挤压导致红细胞破坏，就会有尿黄的症状。如果是运动量的时后尿黄明显，可以从这方面考虑。
长期睡眠不好，大多数是由于神经衰弱所引起，同时要嘱咐患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，避免睡前过度兴奋和睡前喝咖啡、浓茶等，可能症状会改善。
长期睡眠不好需要高度重视，需要年龄、睡眠障碍的类型区别对待，比如有的人长期睡眠不好，属于入睡困难，可以应用睡前的放松疗法、听音乐疗法，同时使用催眠药进行治疗。
男孩儿特别爱喝牛奶是正常的，要通过正规的一些大的超市或者是渠道去购买牛奶，相对来说对于食品安全这一块应该问题也不是很大，所以说不要过于担心产品的安全性。反而孩子每天喝牛奶有利益健康。
长期睡眠不好调理应该坚持规律的作息，应该在晚上的11点之前睡觉，才能够保证身体得到充分的休息，早上的时候应该早起。还要注意饮食，大的避免摄入对神经有刺激性的食物，适当的锻炼身体。
小男孩儿吃饭少是肠胃不够好，所以没有胃口，可以为孩子准备消食类的药品，增加食欲。孩子没有运动，食欲不佳，尤其是在早晨的时候，很多孩子基本上都是不吃饭就去上学了，长时间这样对于身体没有好处。
