问题分析:您好,根据您的描述考虑,可能是从小生长的环境,本身的性格,外界的压力等诸方面因素有关系。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,加强体育锻炼,多和人聊天,听一些轻松的音乐,找件有意义的事情做,如果通过自身调理无法改善的话,建议需要神经内科就诊,必要时配合抗焦虑的药物,同时可以心理科采取面对面的心理疏导。
更年期是从卵巢功能衰退,临床表现为月经紊乱开始到绝经这段时间,绝大部分女性在一年左右就会结束,因为个体差异不同,有人半年就结束,有人会突然就不来月经了,还有的人两年才结束,都属于正常现象。
女性更年期结束的症状,有一部分女性可以表现为月经不再来潮,出现闭经。有的女性会表现为情绪相对的稳定,不容易出现烦躁易怒等。还有一部分女性表现为睡眠质量好,不容易出现失眠,一觉能睡到天亮。还有一部分女性会表现为抑郁消失,容易与别人相处等。
更年期女性优于身体中的雌激素水平下降,因此,便会出现了发热,脸红以及心慌的情况出现,并且,持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。部分女性甚至还会出现心血管及脂代谢障碍的病症。
更年期女性因为体内激素的作用,很容易出现潮热盗汗、心情烦躁,或者其他各种不适的症状,可以服用补药进行调理,龟甲胶就是很好的选择。
龟甲胶富含17种人体必需的氨基酸,含有大量蛋白质、多肽、多种酶等营养物质,还含有多种微量元素。具有滋养肝肾、补气血的功效,特别适合潮热盗汗、心情烦躁的更年期女性。其中含有丰富骨胶原、胶蛋白等,有益筋骨,具有补钙作用,可防止骨质疏松、缓解腰膝酸软。多种氨基酸可提高免疫力,增强抵抗力,提高机体耐缺氧功能、促进免疫等作用。同时还可以改善女性脸色差、没血色、显老的情况,长期服用效果甚好。
龟鹿药业的龟甲胶源自龟甲胶原产地、道地产区,可以更好的改善更年期女性症状,服药的同时应该注意睡眠,良好的睡眠对于机体平衡的恢复很重要。