甲减预防：要注意定期体检。甲减与遗传与生活方式，情绪，性别，碘过量都有关系，但都没有必然关系，平时注意放松心情，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免劳累，避免熬夜，避免接触有放射性的物质。
甲减不严重，但是需要用甲状腺制剂终身替代治疗。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。主要症状有面色苍白表情淡漠毛发脱落体重增加记忆力减退反应迟钝，共济失调，心动过缓，心输出量减少，血压降低，厌食，腹胀，便秘等。
如果确诊为孕期甲减的话，平时可以多吃一些富含碘的食物，比如海带，紫菜，海鱼等海类产品，尤其是海鱼，另外此类病人可以多吃一些富含蛋白质的食物，并且生活中饮食要多以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物。
甲减是甲状腺功能低下的简称，多出现精神萎靡，行动迟缓，无兴趣爱好，饮食下降，体重增加，粘液性水肿等，化验检查可诊断，需要及时补充甲状腺激素治疗，建议就诊甲状腺科检查治疗，遵医嘱合理诊治，尽早康复。
甲减的治疗方法较简单，即补充人工合成的甲状腺激素制剂，符合内分泌治疗原则，即针对性补充。临床多数甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素分泌不足，需长期补充甲状腺激素作替代治疗。治疗初期，临床多会先给予患者较小剂量的甲状腺激素，但并不一定是合适剂量，需每4-6周检测甲状腺功能，进而调整甲状腺激素剂量，使血中的甲状腺激素维持在正常的范围内，避免对机体健康造成影响。