大学体育预防踝关节损伤可以选择平整、适宜运动的场地，不要在太硬或坑洼的地进行运动，运动前进行10～15分钟热身，活动开全身关节。关节是由关节囊、关节面和关节腔构成。当关节遭遇外伤或暴力作用时会导致关节损伤，出现关节脱位、韧带损伤等。
一般足部骨刺并不是发病的主要原因，而是骨刺慢性刺激引起的软组织上的滑囊炎才是致病的原因。在足底部的骨刺疼痛就是因为跖筋膜炎引起的慢性无菌性炎症的疼痛，可以做封闭治疗。除了封闭治疗，还要减少活动。避免足部过频的活动，封闭一般可以二到三针，一周一针，大部分病人可以缓解，还可以配合理疗，热敷等，可能效果更好。
骨折后的康复治疗和功能锻炼可以有效地改善和促进血液循环、消除肿胀、加速骨折愈合，避免组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬，使患者从身体、心理、生活、工作等各方面都恢复到原来良好的状态。
摔伤的情况是可以造成滑膜炎的。淤血多，是需要抽掉的。治疗主要是调节疏通微循环，只要微循环彻底畅通了就可康复，积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉。
羽毛球运动中的剧烈扭转动作都对膝盖存在潜在运动风险。膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。膝盖是人体较为脆弱的关节，又连接着最长的骨头和最强的肌肉，每天都承受着很大的压力，时间长了，可能会出现酸痛、无力、怕冷等症状，尤其打羽毛球。保护不恰当会伤膝盖。
体育锻炼可以治疗阳痿，阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑有很大关系，运动时机体会分泌出一些使人情绪高涨的物质，能够有效的防范焦虑抑郁带啦的情绪紧张，另外，运动还可以改善微循环，降低血液中的胆固醇的水平，还可以增加血液循环供给。
