吃桑葚能预防血管硬化吗

会员184540993 25岁 已回复
上了年纪后我的头就经常晕,是不是血管硬化了?那吃桑葚能预防吗?
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经常吃桑葚能预防血管硬化。桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外,桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。
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相关问答

预防血管硬化堵塞一般可以改善生活习惯、使用药物。
改善日常的饮食习惯,避免出现血栓,避免出现血栓,避免熬夜,养成良好的生活方式,养成积极乐观的心态。一旦出现动脉硬化,可以使用一些抗血小板凝聚类的药物或者他汀调脂类的药物来降低血管壁的炎症,例如:阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛、阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。

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黄豆具有防治脑血管疾病的作用,其中含有大量的雌激素,具有保护心脑血管、预防动脉硬化的作用。
预防脑血管硬化还可以多食用一些深海鱼类,其中不饱和脂肪酸含量很高,对心血管有一定的保护作用。红茶中含有一种能有效防止脑血管硬化的成分。
老年人如果有高血压、高血糖,就会发生脑血管硬化。在日常生活中要多吃些水果,多吃一些绿色的蔬菜,这些蔬菜中富含维生素,能够有效地防止脑血管硬化。

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通常情况下,可以通过饮食、改善生活习惯等预防动脉血管硬化。
首先要养成良好的生活方式,避免暴饮暴食,建议平时要吃低脂肪、低糖食物,保证充足的睡眠,多运动,戒烟戒酒。如果发生了动脉硬化,可以通过口服的方式来预防动脉硬化,比如氯吡格雷,阿司匹林,这些都是抗血小板的药物,瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,这些都可以起到缓解动脉硬化的作用。

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血管硬化主要有以下几项检查:
高危因素检查及血管硬化自身检查。对于高危险因素和低危险性因素的检查都需要进行全面系统的检查。高危因素检查以高血压,高血脂为主、高血糖时,尤以动脉粥样硬化最为突出,这类疾病常伴有高血糖的发生、高血脂等高危因素。在这当中,需要注意到的一点就是要选择合适的检测手段。血管硬化自身检查,血管硬化自身检查以彩色多普勒最为多见,即超声检查。

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高血压患者出现了眼底动脉硬化,因为体内的动脉和眼球的静脉都是相连的,如果血压太高,很可能会引起血管的硬化。
高血压患者的眼睛里的动脉也会发生硬化,这就是高血压患者的一种合并症。轻微的高血压性视网膜病变是由眼底动脉硬化、动静脉交叉症、动脉反光增加引起的。一般不会出现这样的症状,但是要注意保持和保持血压,并经常进行眼部的检查。当患者的情况恶化时,如有视网膜上的血丝,点状、片状的流血,硬性渗出、软性渗出等,需要尽早的进行治疗,比如用药物或视网膜激光光凝术。

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血管硬化通常需要做血脂检查、血管彩超检查等,具体分析如下:
血管硬化的检查包括血脂检查,主要是进行生化检查。还要做血管彩超检查,主要包括下肢动脉彩超、颅内动脉血管彩超、上肢动脉彩超、颈动脉彩超等。另外,血管彩超显示动脉硬化性闭塞症,狭窄50%以上,并伴有血栓,应行颈动脉CTA、下肢动脉CTA检查或者上肢动脉CTA。目前主要的治疗方法有颈动脉内膜剥离、颈动脉支架、下肢动脉支架等手术。

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