没有什么太大的动作禁忌,但是活动比较缓慢的运动比较好。在平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,要劳逸结合,注意观察血压的情况。戒烟戒酒,保持良好的心情。避免出现病情复发的现象。
卧床时要保持中立位,主要是预防下肢髋关节的外旋,保持膝关节的轻度微屈和脚踝关节的背伸,卧位时可以行踝关节的背伸运动。这种时候患者家属或者康复师针对患者的踝关节进行背伸运动,一般15次为一组,一天做三组来促进踝关节的背伸。
脑梗死分为以下几个阶段:超早期(1~6小时):线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期(6~24小时):细胞结构的破坏。坏死期(24~48小时):局部水肿。软化期(3天~3周):病变区液化变软。恢复期(3~4周):胶质瘢痕形成(小病灶)、中风囊形成(大病灶)。
一般情况下,30多岁发生脑梗死临床上不多见,具体分析如下:
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人,多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗,大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
急性脑梗应该注意血压的变化和血管弹性的一些变化症状,后期也需要康复评定来帮助维持改善疾病的,应该及时的治疗调理改善,主要是以通血管治疗为主,然后可以通过一些物理治疗的方式来帮助恢复。