产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露，如山楂，含有大量的山楂酸、柠檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宫腔内的瘀血，排净恶露，减轻腹痛。还有红糖，具有补血益血的功能，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。
孕妇产后恶露属于正常现象，不要超过三周。特别要注意的是恶露反复发作。平时要坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。还要保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，避免受感染。
通常来说，产后排恶露吃的药如下：
孕妇在分娩后可以服用益母草颗粒和新生化颗粒等具有活血化瘀功效的药物来促进恶露的排泄。还可以服用腹逐瘀颗粒、血府逐瘀颗粒等等中成药。在怀孕42天左右要到医院做一次妇科彩超检查查看情况。
怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
产后恶露反复吃脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许.将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。
引产后吃益母草颗粒、新生化颗粒等药可以药排恶露，具体分析如下：
1.益母草颗粒：益母草颗粒，中成药名。由益母草组成。具有活血调经的功效。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少、淋漓不净。
2.新生化颗粒：新生化颗粒，中成药名。由当当归、益母草、川芎、桃仁、红花、炙甘草、干姜等组成。具有活血、祛瘀、止痛的功效。
产后恶露排出一般不超过4-6周，颜色也逐渐变淡，不伴有腹痛和出血量增加，如果恶露较多可能是子宫收缩不好或者产褥期感染导致的，如果有残留，可以选择清宫手术或者促进宫缩药物等。