哺乳期间一般是不主张喝酒的。有可能通过乳房代谢,孩子吸收以后可能会引起兴奋,哭闹等症状。少量的喝优质的红酒也可能问题不大。如果女性已经喝酒了,多喝水,可以多喝糖水,一般六个小时以后就代谢的差不多了。
哺乳期女性如果喝酒了需要3天以后再喂奶。在这期间女性可以使用电动或者手动吸奶器把乳房中的奶吸出,多喝水,稀释体内酒精浓度,帮助女性代谢,把体内的酒精快速排出。这三天可以让宝宝喝配方奶粉,六个月以上的宝宝可以吃一些辅食。
哺乳期是可以喝酵素的。
由于酵素具有减肥的功效,也能促进吸收,可以适当的饮用,但必须是自制的水果或新鲜的蔬菜,能有效的避免其他化物质或相近类物质,避免对宝宝产生不良影响。同时还要以高营养,高蛋白类食物为主,以便宝宝能更好的生长发育。
建议患者在日常生活中,多使用新鲜的蔬菜和水果,还要避免剧烈运动,注重休息。
哺乳期可以喝鲜竹沥。
鲜竹沥是一种纯中药配方,它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的,副作用很少,不会从乳汁里排出,对宝宝的身体不会有太大的影响,因此,哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是,鲜竹沥是一种比较寒凉的药物,如果女性有肠胃不好的问题,可能会出现大便频繁的情况,一般停药后就会有所改善。
一般来说,哺乳期间不建议喝茉莉花茶。
通常情况下,哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内,可能会导致婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主,日常生活中也需要保持良好的心态,放松心情。