肝硬化应该要做到如下:1、情绪稳定,保持心情舒畅,能使病情得到控制和好转,相反,易怒易躁的起伏心情会严重影响肝功能,加速疾病的发展恶化;2、戒酒戒烟,长期饮酒会造成肝细胞损害,对于肝硬化更有严重的影响;3、食用高蛋白、富含维生素食物。
肝硬化病人必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所,肝硬化病人是不能够抽烟的,抽烟会对人的肝脏造成负担,吸入的一氧化碳和焦油会影响到肝脏的代谢能力,使肝脏的硬化程度增加,导致肝硬化病人的病情加重,因此,不建议肝硬化病人抽烟。
肝硬化好了要积极地控制并消除这些病因是肝硬化保养得基础,保持乐观心态,肝脏与精神情志的关系紧密异常。如果情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动、大喜大悲等均可影响肝的机能,有可能使病情恶化。所以,树立战胜病魔的意志,保持乐观的心态,消除思想负担,有益于病情改善。
适当补充维生素,如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等,稳定身体的内部环境。不要吃太多动物蛋白。除了增加氨产量,动物蛋白的代谢产物还含有更多的芳香氨基酸,这可以抑制脑神经传导,并在肝硬化期间诱发肝昏迷。
胆汁性肝硬化在生活中要禁烟,禁酒,适当补充维生素和益生菌,如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等,稳定机体内环境。忧郁,思虑,悲伤等情绪均可导致肝气郁结。气滞则血瘀,致生瘀积、肿块(肝硬化),气滞疏不利,则津液不布,水道不输,致生膨胀(腹水),皆使病情加重。
肝硬化病人应以高热量、高蛋白质、高维生素、易消化饮食为主,适当摄入脂肪,动物脂肪不宜过多摄入,并根据病情变化及时调整。建议多吃一些水果、新鲜蔬菜及含维生素A、维生素D较多的食物,如蛋、奶类。戒烟忌酒,避免进食刺激性强、粗纤维多和较硬的食物。维生素,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素,例如西红柿、柑橘等富含维生素C,日常食用以保证维生素的摄取。限制钠和水的摄入,避免损伤曲张静脉。