一般情况下，骨头里痛可能是筋膜炎、骨髓炎、肿瘤等原因造成的，具体内容如下：
1.筋膜炎：通常是由于剧烈的活动和长期的牵拉伤导致的，可以通过热敷、针灸等方法进行调理，同时要多休息，尽量的降低工作强度。
2.骨髓炎：骨髓炎可能是由于周围的炎症或者是软组织的炎症导致的，可以在局部使用扶他林软膏来减轻痛苦。
3.肿瘤：骨骼内的肿瘤或者周边的肿瘤会导致骨骼疼痛，对于是肿瘤，保守疗法也只是减轻一些症状，并不能完全治愈，需要做外科手术。
一坐下来屁股尾骨就痛可能是炎症刺激、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体内如下：
一坐下来屁股尾骨就痛，这很有可能是因为软组织内有无菌性的炎症或者是腰椎间盘突出症导致的。为了防止长期的、陈旧性的伤害，需要及时的进行手术。在早期可以服用一些抗炎止痛的药物，比如阿莫西林胶囊、活血止痛片等。还可以通过中医、红外线治疗、热敷、针灸等方法进行治疗。在症状消失后，要避免劳累。
感觉骨头里面冷痛可能是由于阳虚所导致的，阳气虚弱，关节得不到温煦。
另外，在冬天不能及时进行关节的保温，夏天如果长期待在室内，受到了风寒，会引起骨骼内部的疼痛。如果是类风湿关节炎、强直性脊椎炎、牛皮癣关节炎等风湿性疾病，还可能会引起骨骼内部的冷疼。骨折内寒疼的情况可以通过中医热喘包外敷来缓解，需要加强对关节的保护。
如果出现感觉骨头里面冷痛的症状，可能是风湿性骨病引起的。
其病因与体质、受凉、本身的免疫力等因素有关，主要表现为畏寒、骨关节的发冷、疼痛等症状，患者需要到医院做一些风湿性骨病的检测，如果确定为风湿性骨病，可以在医师的建议下服用一些消炎镇痛的药和免疫抑制剂，根据患者的情况和日常的饮食习惯，平时要注意保暖，避免受凉。
导致小腿骨头酸痛的原因是骨性关节炎和胫骨结节炎。
1、骨性关节炎：多见，即关节退化，多发生于老年人，由于老年人身体软骨磨损，关节间隙缩小，行走时关节间负荷得不到很好地缓冲作用，因而造成骨骼酸痛、过度行走、上下楼等负重行走均可使疼痛加重，需一段时间后缓解。
2、胫骨结节炎：膝关节下骨骼出现痛感，可为胫骨结节炎，特别是大量活动时，或年轻人活动过多，可使髌腱牵拉胫骨结节，引起胫骨结节红肿，造成膝下骨骼酸痛。
骨头里面凉痛可能是由于小腿受凉所导致的。如果患者有小腿部位的衣着不足，使其长期受风、受凉或者是被凉水浸泡的话，那么就有可能导致小腿部位的骨、肌肉、关节内部出现一系列无菌性的炎症。
