确诊是缺铁性贫血，根据程度决定是否需要用药治疗，轻度的贫血通过生活饮食调整也可以逐渐恢复的，严重的需要输红细胞。病人服用药物治疗，但是有可能会引起胃肠道反应，导致大便性状的改变。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
儿童贫血会影响身体和智力的发育，危害很大。缺铁性贫血，可以用食疗的方法进行补铁。黑木耳是各种食品中含铁量最高的，多吃黑木耳，对治疗和预防贫血有很好的效果。除了黑木耳之外，猪肝中不仅含有丰富的铁还有维生素A和维生素C，营养价值很丰富，维生素C能促进铁的吸收，补铁的同时应多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
经常感到没有什么力气，主要是平时三餐不规律，导致有一些低血糖，同时也不排除营养不足以后出现的贫血，平时可以服用一些补气血的药物，饮食三餐要注意规律，保持营养均匀。
