男性到了更年期会出现皮肤老化的现象，这也是最早期的现象，随着年龄的增长，心脏也会出现肥大、心内膜增厚的现象，血管弹性变差、动脉硬化、血管变窄等血管疾病。还会出现燥热不安、头痛、眩晕、心悸、消化功能减弱、性功能减退、骨骼老化等多种症状，首先应该加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，一定要保持积极乐观的情绪。
失眠可以考虑是更年期到了。因为失眠主要与内分泌失调、情绪异常有关。
因为更年期患者雌激素分泌逐渐减少，而垂体促性腺激素分泌增加，导致神经内分泌紊乱，下丘脑-垂体-性腺轴反馈系统紊乱，植物神经功能紊乱明显。患者在这个时候往往会感到焦虑和抑郁。郁郁寡欢，郁郁寡欢，没有什么可高兴的，明显失去兴趣，经常记忆力减退，注意力不集中。往往对事情想太多，静不下心来，控制不住自己的想法，易怒，发脾气，和家人发生矛盾。
在治疗上，可以给予内分泌调节药物，有明显焦虑抑郁症状的患者需要抗焦虑抗抑郁治疗。
可以调回来。更年期的反应，是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少。要缓解更年期病症，可多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
女性在年龄大了以后就会陆续的出现绝经的症状，这预示着女性更年期的到来。女性在绝经期前后由于卵巢功能下降导致雌性激素逐渐的减少，所以也会引起神经功能的紊乱导致出现一些更年期的表现。
更年期是高龄妇女一个特殊的时期，卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也逐渐减少，从而造成各种生理变化，常见的为绝经。绝经表现为促性腺激素高，女性激素低下，卵巢对脑垂体分泌促性腺激素没有反应，不能继续周期性分泌雌激素孕激素等。单从孕酮低，却不能判断为更年期，引起孕酮低的原因是一些疾病导致黄体功能不全，或是分泌不够，导致孕酮低。可做B超和六项激素进一步确认。
绝经了是绝经，跟更年期没有关系。更年期过后才进入绝经的，想要预防更年期可以定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。多参加一些有意义的社交活动，来调理心情。