平时保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜和水果。可以吃点维生素，可以在医生的指导下用药治疗，可以用一下安神补肝肾阴，疏肝的中药调整一下，注意心情的舒畅，多活动。
推迟更年期如果现在月经来的还比较正常，主要是注意自我调节，如果月经也来的不正常了，可以服用清热滋阴、安神类的中药进行治疗，平时要注意放松心情，保持乐观的情绪，注意生活规律，培养一些兴趣爱好。
更年期的患者会有头部疼痛的这种症状。因为更年期以后身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰导致头部疼痛的出现。也可能是身体肝肾阴虚以后，身体里面气机紊乱，气血流通不畅，导致头部疼痛的出现。头部疼痛，可以服用六味地黄丸、氟桂利嗪胶囊这两种药物，必要时做头部CT检查、脑血管彩超检查，根据检查结果调整药物。
闭经与绝经有一定的关系。45-54岁的女性，停经两个多月，有可能是更年期，也有一些女性会有绝经期综合症，比如潮热盗汗、激动易怒等。如果是育龄期的女性，最近性生活后出现闭经，很有可能是怀孕造成的。妊娠后孕激素分泌增加有可能会导致停经。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
更年期血崩需要及时到医院妇产科就诊，患者需要进行妇科检查、盆腔彩超，必要时可以进行盆腔核磁帮助诊断。可以通过诊刮术将子宫内膜刮出来做病理检查，以明确诊断。
如果病理检查的结果显示血崩是由内分泌失调导致的，可以在医生的指导下服用药物使得月经恢复正常。如果病理显示的有癌前病变，甚至出现子宫内膜癌，则建议切除子宫或者扩大手术范围进行治疗。
更年期血崩如果流血量比较大，会导致患者出现头晕头痛、恶心乏力等症状，甚至会造成休克。
女性在更年期之后，有些女性进入了绝经期，但是也有一些女性会有不正常的生理期，所以在更年期是否会受孕，每个人的情况都会有很大的差别。
根据数据，女性在绝经期后一年要注意护理，有很大几率会受孕，所以女性在绝经期一定要做好节育，以免出现一些不必要的问题。而且，在绝经期之后，医生是不会推荐生育的，这会影响到妇女的身体，也会影响到孩子的身体，所以，在临床上，很多妇女都会怀孕，但这是由于妇女的卵巢机能还没有彻底的衰退，荷尔蒙的分泌也比较正常，所以，绝经期的问题要根据个人情况来选择。
