一般可以通过以下方式保护子宫和宫颈，具体分析如下：
子宫是育龄期妇女子宫内膜周期性脱落，产生月经的地方，是胚胎和胎儿生长发育的地方。因此，保护子宫和宫颈就如同保护自己的卵巢一般，十分的重要。女性在月经期、性生活方面要注意卫生，如果没有生育的需求，一定要做好避孕措施，避免多次宫腔操作，对宫颈、子宫宫内膜造成伤害。另外，饮食要平衡，多出去运动，提高免疫力。
子宫糜烂和宫颈糜烂是一样的，都是指的宫颈局部的糜烂现象。
宫颈糜烂主要是由于生育年龄的女性，体内雌激素分泌旺盛，导致宫颈柱状上皮的外移，使宫颈表面呈现红色颗粒样的改变。红色颗粒样的改变在临床上肉眼所见就类似于糜烂，所以称为宫颈糜烂，是正常的生理现象，不会引起症状。可以不用治疗，在没有不舒服的情况下，建议每年都要做一次妇科检查。
子宫是包括子宫颈在内的。子宫颈的上方是子宫，子宫颈的下方是阴道，平常可以通过妇科检查看到子宫颈的情况。
如果出现人人乳头瘤病毒的感染，可能是因为子宫颈的部位容易长导致的。子宫的底部一般是来月经和胎儿生长发育的部位。在子宫颈的上方、子宫体的两侧则是输卵管和卵巢，这就是整个子宫的结构，所以子宫是包括子宫颈。
要做好定期的体检，注意保暖，生活中要注意性生活卫生，注意不要久坐久站，女性日常生活要坚持丰富营养，合理膳食，适当的增加运动，提高机体的免疫力，保持外阴的清洁卫生，注意同性生活的清洁，定期做好各项产前，从而更好的保护子宫和宫颈。
一般情况下，子宫肌瘤是一种平滑肌瘤，它是一种以光滑肌和结缔组织为主的良性恶性肿瘤。而宫颈癌是一种常见的恶性疾病，主要是在宫颈部位。女性体内的雌性荷尔蒙会导致子宫肌瘤的出现。而与HPV感染、多个性伴侣、性生活过早、性传播疾病、服用避孕药、免疫抑制剂等都会导致子宫颈癌的发病。两种病症在早期并无显著的临床表现，如果患有以上疾病，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。
复查项目有白带常规、盆腔B超、妇科内检、血常规等检查。可以了解到子宫切口愈合情况，身体免疫力比较差，应该加强营养，注意休息，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷的食物，保持外阴清洁，每天清洗，但不要冲洗阴道里面，禁止性生活。
