对于青少年脱发者来说多半是由于体内肾精不足导致。首先,如果平时会手淫的话,应尽早戒除手淫习惯,这会消耗肾脏中的大量精气,其次可以用药物来补益肾精,配合何首乌生发。
可以通过改善生活方式防止脱发,还可以通过口服敬修堂养血生发的药物防止来脱发。
脱发是日常比较常见的一种疾病,正常人每天都会有几十根头发脱落,属于正常的生理性脱发;如果每天头发脱落超过100根以上,则考虑病理性脱发。出现病理性脱发,有很多原因,经常熬夜休息不好、失眠、焦虑、肾阴虚、气血亏虚等都会导致脱发,还有一些跟遗传也有很大关系。
中医认为,“肝藏血,发为血之余,血亏则发枯。肾为先天之本,精血之源,其华在发。”因此,对于脱发,最根本的方法是养血益肾。建议选择比较常用的品牌,如敬修堂养血生发胶囊,其遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,具有养血祛风,益肾填精的作用,用于治疗血虚风盛,肾精不足所致的脱发,对于脱发情况有较好的预防和改善效果。
想要防止脱发还可以保持良好的生活习惯,不熬夜,不吃辛辣刺激食物,加强身体素质,增强身体免疫力,多吃一些富含维生素丰富的食物。
营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。
脱发的病因有很多,如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等,也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外,蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一,容易使头发越来越薄,阻碍头发的健康生长。
这个要去当地的医院进行详细的检查,在医生的指导下再进行科学的治疗,需要避免熬夜,在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物,并吃药物进行调整,一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食。