更年期妇女还是要采取避孕措施。一旦到了围绝经期，尽管其生育率会降低，但其卵巢中的卵泡并没有完全消失，依然可以进行排卵。在绝经期妇女在出现意外怀孕后，需要做一些流产的外科治疗，这样会对健康产生很大的危害，也会给自己的日常生活带来一些不必要的影响。因此，在此期间，妇女仍然需要采取有效的避孕手段，在绝经后12个月内，通常不能终止避孕。
更年期是女人必须要经历的一个生理期，这是由于卵巢机能减退引起的，会引起体内雌激素的波动或降低，可以采取以下的方法来延缓其出现，并减轻其症状。
1、提前认识到疾病的发生，做好心理准备，保持乐观的心态，以积极的心态面对人生，防止抑郁。
2、可以在专业医师的指导下进行相关的检查，排除禁忌症后，可以口服雌性黄体酮类的药物、中药方、中草药等。
一般情况下，更年期的女性出现月经不调是一种正常的生理现象，如果患者没有明显的痛经和其他的更年期症状的话，建议一般不需要进行特殊的干预。如果患者伴有痛经以及严重的潮热多汗、失眠多梦、心情烦躁等现象的话可以服用含有雌激素的药物，比如优思明进行调理。患者还可以服用具有调经理气功效的中成药，比如桂枝茯苓丸。
更年期女性可采用口服避孕药、避孕针、外用避孕药等方式进行避孕。
避孕药可以通过改变人体内的正常荷尔蒙水平来影响排卵和受精，从而实现避孕。避孕药不宜长期服用，会引起内分泌失调，出现心血管问题，出现围绝经期，不宜长期服用。女性盆腔炎、月经过多、月经紊乱、子宫畸形、子宫肌瘤等都不宜使用安全套和宫内节育器。
不同的宫内节育器的放置时间也不一样，可以长期放置的，应该在停经6-12个月后进行定期检查。
要缓解这种燥热的情况就要补充相应的雌性激素。更年期女性出现燥热，一般是由于激素水平低下引起。在饮食上给予调整，比如每天早上坚持喝一杯豆浆，睡觉之前喝一杯蜂王浆，这样可以补充植物性的雌性激素和动物性的雌性激素，燥热的情况就会慢慢的缓解，如果不能缓解的话，那么只能是服用药物进行治疗。
更年期女性雌激素缺乏，导致血管舒缩功能障碍引起阵发性潮热。女性可通过饮食、合理着装、适度锻炼等方式来调理。
1.饮食：患者应该选择清淡、低盐和低脂的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，例如苹果、香蕉、菠菜和西红柿等。此外，应尽量少食用油腻和生冷的食物。
2.合理着装：女性可选择棉质、透气、宽松的衣物，避免穿合成材料和束身的衣物，以便散热。
3.适度锻炼：规律锻炼可以帮助调节体温和促进新陈代谢，减轻潮热症状，但是应避免剧烈运动。
若上述方式难以减缓症状，患者可服用药物来调理，如同仁堂坤宝丸。该药物具有调节内分泌的作用，能够改善更年期女性体内激素水平失调的问题，从而缓解血管舒缩功能障碍，减轻潮热症状。
