烫发是有很大可能会导致脱发，由于烫发剂，染发剂都含有化学物质，会伤到发根，发梢及头皮，静下心来努力，善良，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的美丽，太折腾头发导致的脱发，停止再弄头发。
脱发的原因还是有比较多的，比如说精神压力过大，或者说睡眠不好，或者说体内的内分泌失调或者是微量元素缺乏，心理因素，工作压力大，营养不良导致的。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
怀孕期间掉头发考虑是气血不足、激素水平或者是油脂分泌过多引起的，脱发的多少与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢，雌激素减少，脱发速度加快。另外，情绪不稳定或者精神有压力会导致机体代谢紊乱，营养供应不足，从而导致掉头发。
29岁女掉头发厉害一般可以多吃含有维生素E的食物。
吃含有维生素E的食物来抵抗毛发的衰老，促使身体中的毛母细胞分裂，可以有助于毛发的生长。例如黑芝麻和卷心菜等。可以吃大豆和玉米等富含植物蛋白的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果可以中和血液中有酸性的毒素，缓解身体疲劳从而达到缓解身体脱发的现象。
雄性脱发与体内雄性激素分泌过多有关。表现为自头顶部至整个头部蔓延性脱发，头发油腻，细软，发质干枯，可伴有以毛囊为中心的炎性丘疹，触之疼痛，挤出白色颗粒状物后，炎症消退结痂直至脱落，最后毛囊闭锁，导致永久性脱发。
平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。去大型三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，应正规的大医院毛发移植科去做这个手术，不去轻易相信广告和图价格实惠而去没有资质的小医院和门诊，也是对自己负责。