需及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下进行甲状腺功能及彩超等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
得了甲状腺肿大，应查明病因后对症进行治疗，如果是单纯性甲状腺肿大的患者多数是由于缺碘引起的，可以通过补充碘剂进行调理治疗，如果是甲状腺瘤或甲状腺癌引起的甲状腺肿大，需要采取手术的法进行治疗。
甲状腺腺瘤每年都要进行一次体检，根据甲状腺的形态和功能情况，在短期内不会出现明显的改变，可以定期进行观察，不需要进行任何的医学干预。
如果出现了甲状腺功能改变、甲状腺功能亢进、甲状腺功能下降等症状，建议进行手术治疗。建议患者到医院进行完善的检查明确诊断，并选择适合自己的方法治疗。
在生活中注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果。
一般没有轻微甲状腺肿大怎么治疗最好的说法，建议患者积极治疗，具体分析如下：
如果有甲状腺肿大，一定要到医院进行全面的检查，明确是什么导致了甲状腺肿大，然后再进行治疗。如果是单纯性缺碘导致的轻微甲状腺肿大，可以通过服用碘剂来进行调理。平时要注意多吃含碘的食物。甲状腺功能亢进症导致的轻微甲状腺肿大，需要通过外科手术来进行治疗。饮食方面要注意不要吃高胆固醇、油腻的食物。
脖子甲状腺肿大可以进行手术治疗、药物治疗等，具体分析如下：
对甲状腺肿大明显、影响呼吸的患者应先解除压迫症状，然后针对患者的病因进行治疗。对于缺碘的患者应合理补充碘剂；有甲状腺功能亢进症的患者可通过药物或放射性碘治疗等方法抑制甲状腺激素的合成和释放；患有甲状腺癌的患者可根据病情选择手术切除、放疗、化疗、放射性碘治疗等多种治疗方法。
做甲状腺手术是治疗甲状腺肿大的有效方法，但会引起并发症，所以在医疗水平较高的医院进行手术较为安全，但是也不可避免并发症的出现。治疗甲状腺肿大需要遵医嘱用药治疗。
