有可能是长期的饮酒史导致得了肝硬化。首先需要注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持愉快的心情，避免紧张焦虑，饮食上要少食辛辣刺激生冷寒凉的食物，应该进一步到医院化验一下肝功能。
肝硬化因素很多，中国人肝硬化最常见的疾病原因是病毒性肝炎，也就是乙肝、丙肝等，其次就是脂肪肝，酒精肝，别的导致肝硬化的因素也有很多，但80%以上是之前说的因素，其他还有自身免疫性肝炎、胆汁硬化性肝炎，长期心衰、药物性肝损伤，上医院完善检查好好控制以后还是不错的。
慢性进行性胆汁淤积性肝采能与自身免疫有关本病常与其它免疫性疾病如类风湿性关节类、干燥综合征、硬皮病、慢性淋巴细胞性甲状腺炎等并存多见于中年妇女起病隐袭经过缓慢早期症状轻微病人良好食欲与体重多无明显下降约10％可无任何症状。
肝硬化是由于肝炎或长期酒精导致的肝脏弥漫性纤维化，假小叶再生结节形成，后期导致肝脏变形硬化，肝脏的血液循环途径改变，导致肝门静脉高压，肝功能减退，常可以出现上消化道出血，肝性脑病，进而发生继发感染。发展到后期，有可能会导致死亡。
并不一定会得肝硬化，机体曾经感染过乙肝病毒并在体内大量复制，人体免疫系统产生有效免疫反应将全部乙肝病毒清除，并产生对乙肝病毒有免疫保护作用的抗体（乙肝表面抗体）。
对于有乙肝、饼干、脂肪肝、酒精肝的病人，需要进行抗病毒治疗使得自己肝功能处于正常状态，病毒含量尽可能少，只有这样才能不让自己肝硬化。而对于肝病的人，需要做好日常防护，定期打肝病疫苗，并合理饮食作息习惯，才能不让自己得肝硬化。