出现早泄的现象首先要多吃新鲜的蔬菜，牛肉羊肉，海产品，还可以多吃狗肉，另外不能够纠正，可以适当的辅助药物进行治疗。平时进行体育锻炼，增强一下自身的体质，同时要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，一定要避免疲劳和熬夜，戒烟限酒，尽量避免久坐。
性生活时间短可能是由于生活作息不规律、饮食不当、过度性生活等因素导致，想要改善这样的情况，建议患者改掉不好的生活习惯和饮食，通过服用药物来改善性生活时间短的问题。
患者性生活时间短，可在医生的指导下服用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，还能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，该药服用八周左右，可较为明显的改善患者勃起问题，不会产生药物依赖性，安全性较高。
性生活时间短是临床上许多男性经常发生的疾病，可能是因为男性包皮过长、勃起时间不长等原因引起。
一、男性本身包皮过长，可能会导致局部敏感度上升，从而易出现早泄情况，导致性生活时间过短。这类情况可以外用利多卡因凝胶，将其涂抹至局部，能够降低敏感度，延长性生活时间。
二、男性患有勃起功能障碍，勃起功能障碍可由情绪紧张、自身内分泌疾病或药理作用等多因素诱发，这类男性表现为性生活时硬度不够、持续时间不长等情况。患者可选用枸橼酸西地那非片进行治疗，如万艾可枸橼酸西地那非片，能够促使男性海绵体平滑肌收缩，从而增加血液流入海绵体，延长勃起时长，维持硬度勃起可达33分钟，硬度可达四级，类似黄瓜的硬度，安全可耐受，患者可放心服用。
男性性生活时间短可能是由于男性性功能障碍、勃起功能障碍引起的，出现这种情况与男性患者的日常生活习惯、饮食习惯、频繁手淫等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后选择适合的药物进行治疗。
对于有男性勃起功能障碍的患者，可选用临床上常用的万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗，该药物可使男性达到第4级类似黄瓜的勃起硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，不会对服用者产生依赖性，药物安全性较好，可帮助提升男性性生活质量，延长性生活时间，超过九成的男性患者服用后满意度较高。
出现阴道干涩要考虑是否存在性激素水平下降的可能性，所以需要抽血化验，女性激素的六项如果雌激素低可以口服一些雌激素补充治疗。如果性激素水平完全正常，用一些阴道的润滑剂帮助治疗。
性生活时间短可通过中药或西药治疗，都能起到不错的改善效果。
基于中医辨证论治的前提，中医调理性生活时长可根据诊断后的不同病因对症用药。肾阳虚症导致的早泄可选用还少胶囊、巴戟胶囊、复方玄驹胶囊等，肾阴虚症导致的早泄可以选用六味地黄丸、大补阴丸等。
西医认为，若男性出现勃起功能障碍，也可能影响性生活质量，导致时长缩短。因此，患者可使用治疗勃起功能障碍的西地那非片进行调理，如万艾可枸橼酸西地那非片，能够促使男性海绵体平滑肌收缩，从而增加血液流入海绵体，延长勃起时长，维持硬度勃起可达33分钟，硬度可达四级，类似黄瓜的硬度，可帮助提升性生活质量，安全可耐受，患者可放心服用。