转:巧用豆制品美容护肤

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黄豆中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。可是黄豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质,直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品,效果才会更好。

豆浆和豆腐都是黄豆制作的,含有丰富的植物性蛋白质、水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂等,营养价值非常高,它们还可降低血脂肪、润肺、促进血液循环,有效滋润皮肤。将豆浆和豆腐放在一起做成的菜,简单、好吃又便宜,还能由内而外的保养身体美白肌肤,姐妹们要多吃哦!

豆浆豆腐锅

所需材料:豆浆300克、豆腐200克、冰糖10克、桔皮5克、盐2克

制作方法:

1.先将豆腐切成块状,桔子皮切成细丝。

2.再将豆浆放在锅内煮,热后放入豆腐、冰糖和盐。

3.待烧开冰糖融化后放入桔子皮搅匀即可。

香醇的豆浆和滑嫩的豆腐,爽口又开胃。我一边吃着心里这个美啊,就感觉自己的皮肤越来越白越来越光滑呢! 如果口轻的姐妹可以不放盐,冰糖也少放点,豆浆加热后会变的浓稠,豆浆豆腐混着吃口感很棒!

豆腐面膜

豆腐不仅吃了美白还可以直接敷在脸上,告诉姐妹们一款非常棒的豆腐面膜:将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油都可以,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可。

内服的祛红搭档富硒胶原蛋白胶囊,它通过促进皮肤毛细血管的微循环,及时供给皮肤细胞所需营养和氧气,增强皮肤细胞的抵抗力和自我修复功能,使毛细血管弹性增强,使受伤的角质层慢慢修复 .
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周凹 医师 乡镇卫生院其他 一级甲等
擅长:社区医师、妇科
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你好这位朋友,豆制品的确对身体和皮肤都很好的,建议多吃!
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
已帮助用户: 73014
香醇的豆浆和滑嫩的豆腐,爽口又开胃。我一边吃着心里这个美啊,就感觉自己的皮肤越来越白越来越光滑呢! 如果口轻的姐妹可以不放盐,冰糖也少放点,豆浆加热后会变的浓稠,豆浆豆腐混着吃口感很棒!
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怀孕期间不建议美容洗脸护肤。
怀孕期间,为了保证宝宝的正常发育,孕妇体内激素会发生明显变化,营养素的吸收也会变差。要注意免疫力下降,远离有害物质,平时要注意休息和饮食,保证胎儿健康成长。美容院里美容护肤品的种类很多,有些产品可能含有重金属和化学添加剂等有害成分,这些物质被孕妇吸收后会对孕妇的身体造成一定的伤害,也会影响胎儿的生长发育。

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孕妇严禁去美容院进行皮肤护理。
美容院的美容产品可能含有化学制剂,这些产品使用后会对胎儿的生长发育产生不利影响。因此,孕妇不要去美容院护肤,也不要随便使用化妆品,以免伤害到自己和胎儿。此外,孕妇也需要多注意休息,养成良好的作息习惯,如果出现腹痛、阴道流血等症状,需要及时去医院就诊。

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哺乳期通常不可以做微针。
微针是一种美容疗法,能够通过微细针状器械将药品或功效性成分注射进入体内,从而刺激胶原蛋白再生,以改善皮肤状态。
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因此,建议女性在哺乳期结束后再做微针。如果哺乳期皮肤状态较差,女性可以适当进行温和运动,并且要注意早睡早起。

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