腰椎曲度变直如何保养

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腰椎曲度变直如何恢复?
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您的情况可能还是需要用矫正器矫正的,严重的可能需要做手术的,平时要注意睡硬板床,保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过度负重,饮食上多吃一些含钙量高的食物。。
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相关问答

腰椎曲度变直一般不是疾病,是一种临床症状。
腰椎生理性弯曲变直可能是腰椎出现了退行性变化,与腰肌劳损、腰椎间盘突出等相关的病症有关。腰椎生理性弯曲变直后,会加重腰部肌肉、韧带劳损、腰椎关节的变性。腰椎生理性弯曲可以通过功能锻炼、腰椎牵引等方法得到改善,后期出现腰椎骨关节的情况下,腰椎的生理曲线是不可能复原的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

平时可以适度的体育锻炼,将腰部垫高就可以了,腰椎生理曲度变直是关节退行变的表现之一的,可以引起局部的疼痛,活动受限等症状的,对健康危害是很大的,治疗上没有特效的办法的,是和长期的不良姿势是有很大的关系。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

人体正常的腰椎都会有一个弧形,这是根据人体的,力学原理,自然选择的结果,而由于劳累或者是劳损等原因,会引起曲度变,很容易造成损害。所以如果出现了,曲度变直,一定要注意避免,剧烈的活动,避免突然发力,造成对椎间盘的损害。

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只要伤口愈合,没有感染的情况,拆完线卧床一段时间就可以正常洗澡了。你可以用热水擦一下的。平时生活中还是要多注意休息的。以及要多注意保暖的。不要长时间的保持一个姿势的。

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腰椎生理性曲度变直可能会出现疼痛等症状,通常与腰椎间盘突出的症状相同,也可能没有症状表现。
一般来讲,人的腰是有一定的生理曲线的。腰椎伸直,说明腰部有突出或隆起。腰间盘突出一般不能逆转,需要及时进行有效的护理,防止症状恶化,也可以延迟疾病的发展。在日常生活中要养成良好的生活方式,做到坐位、站立、不要过度活动、不要弯腰、要注意腰部的温度、要调整好床垫的软硬度、适当的补钙等。

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腰椎生理曲度变直后,可以采取以下措施:
1、疼痛引起的疼痛,比如腰肌劳损、盘源性疼痛等,可以通过服用止痛药、非甾体抗炎药来缓解疼痛。
2、腰椎管狭窄:需要维持脊柱前倾的姿态,并使神经根管扩张,如果保守治疗无效,需要进行椎管减压。
3、结构性弯曲变直:如果出现与此相关的临床表现,并且出现了弯曲变直的情况,则需要外科手术。

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