完全恢复要三个月以上。盆腔粘连如果是轻度粘连，并且发病时间较短盆腔粘连往往是盆腔积液严重导致，可以宫腔镜手术治疗，按时复查，术后三个月可考虑要宝宝的。盆腔粘连往往是盆腔积液严重导致，可以宫腔镜手术治疗，按时复查，术后三个月可考虑要宝宝的。
盆腔粘连需要三个月才能好。盆腔粘连是一种妇科疾病，主要由盆腔炎引起，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分可有神经衰弱症状。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。
时间不长，也就1-2个月。盆腔粘连如果是轻度粘连，并且发病时间较短，可以服用中药治疗的，但如果病史较长，且是因为术后造成的粘连，服用中药治疗一般是治不好的。可以多活动，服用消炎药物，同时要注意生理卫生，尽量减少阴道的手术操作，以免细菌由损伤的部位侵入，导致盆腔内感染，造成盆腔粘连。
还是多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。平时也要在医生的指导下，合理的服用一些药物，进行调理，平时要注意自己的饮食情况，多食健康的有益的蔬菜，记得多吃高蛋白的食物进行保养。
根据个人身体情况，每个人病情的程度都不一样。要饮食清淡、多喝水、多运动，注意劳逸结合。平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，忌食生冷刺激的食物。
盆腔粘连指的是盆腔内的组织器官，例如子宫，输卵管，卵巢等器官，由于感染了细菌或者病毒以后，使组织器官发生了炎性病变，如果不治疗可能会引起月经失调，甚至会导致输卵管粘连，进而引起不孕，因此得了盆腔粘连需要及时治疗，即使没有症状也需要治疗。