宫颈糜烂忌辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣、刺激性食物；少吃或不吃油炸食物、甜品等，如炸鸡、炸串、巧克力、马卡龙等。平时患者应注意保持私密处卫生，干净清洁，使用温和的香皂，避免接触刺激物，使用不含化学成分的卫生巾。饮食清淡为主，食物种类多样化，适当增加蔬菜、全谷物和水果的摄入。饮食清淡为主，食物种类多样化，适当增加蔬菜、全谷物和水果的摄入。
宫颈糜烂的患者通常没有严格的饮食禁忌，并且平常生活中的饮食一般不会导致宫颈糜烂，也不会加重宫颈糜烂的症状。此外，日常生活中的饮食也不会使宫颈糜烂好转。宫颈糜烂同日常生活中的饮食并没有明显的直接的关系。在日常生活中，患者可根据个人的喜好酌情安排饮食，但需要注意均衡营养。宫颈糜烂有时是生理性的，有时是病理性的，患者需要前往医院完善宫颈细胞学检查，才能够明确病变的性质。
宫颈糜烂是炎症所致，还是及时治疗，药物方面可以采用中西医结合治疗，也可以使用一些纯中药制剂，还要注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息，养成良好的饮食习惯。
宫颈糜烂主要是因体内雌激素水平升高致使宫颈管内柱状上皮外移至宫颈阴道部，致使宫颈阴道部似糜烂样改变。一般是生理性的。通常情况下，有三种人群会患宫颈糜烂，具体分析如下：
1.性生活的次数比较多，或者是性生活的时候没有注意阴部的卫生，或者性生活的伴侣比较多。
2.平时用浓度较大的消毒液冲洗阴道，或者冲洗阴部比较频繁，从而导致阴道内部菌群失调，抵抗疾病的能力下降。
3.平时的生活中不注意采取避孕措施，出现多次的人工流产，造成宫颈损伤，就会诱发宫颈糜烂。
忌辛辣煎炸食物如辣椒、胡椒、茴香、花椒，洋葱、油条、烤羊肉、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅等；忌海鲜如河虾、带鱼、螃蟹、黄鳝、蛏子、毛蚶、银蚶、牡蛎、鲍鱼等，忌甜腻厚味。可以进食鸡蛋、瘦肉、白菜、芹菜、新鲜水果及豆腐等。
少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白食物，新鲜的蔬菜水果，避免剧烈运动，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。禁性生活两个月，定期到医院复查。