月经期间一般可以服用藿香正气滴丸，这种药物通常对月经周期、月经量、月经颜色等不会造成影响，并且建议女性在服用该药时在医生的指导下给予用药，这个药物适用于外感风寒引起的头晕、头痛、腹泻、呕吐等不适症状。如果女性连续用药三天相应的症状没有得到好转，建议女性尽快去医院检查，排除疾病的原因。在饮食上，女性可以吃清淡的食物，可以减轻对胃肠道的负担。
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
经期疼不能吃藿香正气丸。
藿香正气丸主要是针对外感风寒，或者是内伤湿阻所致，一般会出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的健康，所以女性在月经期间出现痛经等症状时不宜服用。如果出现剧烈的痛经症状，可以在医生的指导下口服元胡止痛片、柴胡疏肝散等。如果出现无法承受的情况，建议去医院做检查，可以口服一些镇痛的药，比如盐酸哌替啶片等。
月经期间可以适量吃鱼。鱼是一种高蛋白、易于消化的食物，月经期间适量吃鱼能够补充营养，同时鱼的肉质较嫩，比较容易消化，不会对胃肠道造成消化负担，所以适量吃鱼能够增强体质。此外月经期间还可以适当吃蛋白质含量高的食物，如豆类、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等，摄入足够的营养，以补充体力。月经期间的饮食应该以清淡饮食为主，尽量少吃辛辣、刺激性大的食物。
月经期可以少喝点醋，但是不要喝多，喝太多醋可能会引起月经不调，以及内分泌失调。月经期需要注意休息，不要剧烈活动，避免受凉，也不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，多喝红糖姜水，保持心情舒畅，不要生气。