牙龈水泡可以到正规医院的口腔科检查，看是否是牙龈囊肿，或者是由于龋齿引发的瘘管等，根据原因，再做针对性的治疗。近期需要注意保持口腔的清洁卫生，在医生的指导下，及时用药，做龋齿的治疗，定期复诊，还需定期到口腔科，洁牙等。
牙龈上的水泡一般在7天左右的时间才可以戳破，如果出现了破损的情况一定要改善个人的饮食。
牙龈上长水泡可能是由于牙龈发炎所造成的，通常可以服用消炎的药物进行治疗，人还要多吃一些含水分较充足的水果，比如猕猴桃和火龙果。如果是由于牙结石堆积刺激牙龈所产生的，可以到正规医院的口腔科进行洗牙的方式来治疗。
治疗期间也要注意饮食，不可以吃刺激性较强的食物，比如麻辣烫。
牙龈起水泡应该是牙龈炎，可以用针刺破水泡，把里面的水挤出来，用消炎的药物擦拭，治疗牙龈发炎部位，平时生活中要注意口腔卫生，不吃辛辣刺激上火的食物，勤刷牙，勤漱口。
牙龈起水泡去正规医院的口腔科检查，看是不是龋齿引起的牙龈囊肿或瘘管。然后根据原因进行针对性治疗。应该注意保持口腔清洁卫生。在医生的指导下，定期到口腔科就诊，清洁牙齿等。
由于没有看到具体情况，无法给出明确的判断，不排除有，生殖器疱疹的可能。最近有没有不洁性生活史，如果有这种，可能是很大的，所以去当地医院泌尿外科看一下，明确诊断之后再进行下一步治疗。
