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    有问必答>全部问题>精神科>失眠抑郁>失眠，抑郁，乱想，头疼
    悬赏提问

    失眠，抑郁，乱想，头疼

    会员179519919 女21岁 悬赏5元 已回复
    我已经快一年了，老是失眠，最近一个月几乎天天吃药才能睡着，有心包积液，不多，可是查出来后就喜欢乱想，虽然知道不严重，我知道我该不要那么悲观，不要乱想，在别人面前我很好，可是我会经常自己哭，任何一件小事就能让我突然不高兴，会很心烦，甚至一次直接吃了十几颗药，割过腕，但是没多割，就自己能控制过自己，知道那样是不对的，不喜欢跟别人说心事，包括男朋友，妈妈，闺蜜，亲姐姐，我喜欢在别人面前伪装自己，让自己看着什么事都没有，所以，我想知道我只是怎么了，是不是抑郁，我不敢去去看医生，我害怕跟医生说自己的心理事
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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    王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
    擅长：擅长各种癌症鉴别诊断，成人实体瘤的治疗，以及外科整...
    已帮助用户: 106079
    极速问医生
    问题分析：您好， 您已经快一年了，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
    指导建议：建议你口服百乐眠胶囊，谷维素、刺五加、B1片来调理，适当参加体育活动，如跑跑步，平时生活规律一点，不能过于劳累等。也 不要考虑的过多，如男朋友，妈妈，闺蜜等这些的。
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    相关问答
    Q: 失眠胡思乱想是抑郁吗
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    失眠爱胡思乱想不一定是抑郁症。
    失眠爱胡思乱想可能是神经衰弱所引起，会导致体内植物神经功能出现紊乱，从而引起患者出现失眠多梦和胡思乱想。患者第二天起来的时候会出现精神不佳，甚至还会伴随着情绪抑郁或者是低落。抑郁症会引起患者出现情绪低落或者是兴趣爱好减退，但失眠爱胡思乱想却不一定就是得了抑郁症。患者可以在医生的指导下服用安神补脑的药物来进行治疗，在睡觉之前要注意休息，避免进行剧烈运动，会影响睡眠质量。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
    Q: 失眠，睡眠浅，大脑总是乱想事。头疼、头胀。有焦虑症
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    问题分析：从您的描述来看，考虑可能是神经系统失调，神经衰弱等等
    指导建议：可以吃安神补脑液，谷维素，归脾丸等调理一段时间有助于改善。有焦虑症的话可以配合黛力新抗焦虑治疗，效果还是不错的

    任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户：58958
    擅长：全科、体检分析、检验
    Q: 针灸可以治疗抑郁失眠吗？
    更多回复

    针灸可以治疗失眠和抑郁症。
    中医认为，失眠是由于营养缺乏或心神不宁，心神不宁，或阴阳乔麦功能失调，阳亢阴阳衰，阴阳失和所致。患者会出现入睡困难，或缺乏深度睡眠，并伴有情绪烦躁、易怒等症状。针灸通过刺激督脉、手少阴、足太阴经穴、八脉交会穴，达到调和阴阳、安神助眠的目的。抑郁症中医称为郁证，主要是由于人体气机郁滞，脏腑阴阳失调，气血失调所致。患者可表现为精神抑郁、情绪烦躁、易怒、哭闹等症状。针灸通过刺激督脉、手少阴经、手足厥阴经，达到调神疏肝、理气解郁的目的。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
    Q: 产后每天胡思乱想会不会抑郁
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    每天胡思乱想是会得抑郁症的，所以平时不用过度担心，放松心情，可以多去外面转转，不要经常待在家里，另外如果怀疑患有抑郁症，及时去医院进行检查，并且需要通过药物进行治疗。

    王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
    Q: 失眠胡思乱想是什么原因
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    失眠和偏执是睡眠障碍的表现。
    睡眠障碍包括三大表现：入睡困难、睡眠质量下降、做噩梦、易醒、早醒。治疗睡眠障碍，需要明确患者的生理和心理因素。心理因素包括过度疲劳、急性应激事件刺激、过度思考等。导致交感神经和副交感神经功能紊乱，彻夜难眠，精神错乱。在这种情况下，需要改善生活习惯，去除生活中的压力事件，避免焦虑和抑郁。生理因素方面，需要明确躯体疾病，如高血压、糖尿病、脑血管疾病等。从而治疗这些病因，有效治疗入睡困难的问题。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
    Q: 晚上容易胡思乱想失眠怎么解决
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    缓解压力，多运动可以解决失眠。
    长期失眠如果得不到控制，可能会进一步影响正常的工作和生活。对于这种失眠，首先要控制不良情绪，避免胡思乱想，注意自我调节，可以配合药物治疗调理。不要在认知上过度担心睡眠、强迫睡眠或把问题归咎于失眠，不要加重原来的紧张、不安等不良情绪。可以缓解压力，遇到自己解决不了的事情，适当倾诉，倾听他人的意见，注意做自己感兴趣的事情，比如听音乐、看喜剧电影、户外活动，转移自己的注意力，适当增加体育锻炼来缓解压力。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
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