经过饮食和运动调节之后血压仍非常高大，需要口服降压药物。吃油腻性食物会引起血管粥样硬化，管腔狭窄，血管内皮损伤从而出现高血压。要低盐低脂饮食，不要吃油腻食物，腌制食品，动物性内脏。
青少年出现高血压的主要因素有饮食不规律、身体机能受损等，需要尽快到医院进行治疗，主要是饮食和饮食方面的问题，病情比较严重的话可以口服一些药物。
1.调整日常饮食习惯
青少年出现高血压的主要因素有肥胖、营养过剩、作息不规律、暴饮暴食等。要及时的改变自己的作息，控制饮食，均衡营养，多食用南瓜、玉米、胡萝卜等高纤维的食物。平时多做运动，减少身体的油脂，以达到降低血压的目的。
2.用药
年轻人患上了高血压，有可能是基因、某些病症引起的。可以口服雷米普利片、硝苯地平控释片、舒张剂、雷米普利片等，从而减少心肌的收缩功能，从而使血压下降。在日常生活中要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，要充分休息，要有良好的心态。
一般情况下，年轻人得骨关节炎可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
通常长期走路、工作姿势不正确，可能会使跖骨与趾骨关节引起炎症，导致骨关节炎，年轻人会出现骨关节疼痛、活动受限等症状，因此可能出现二脚趾头根部、肉垫走路疼的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物有尼美舒利片、塞来昔布胶囊等。另外，年轻人要改正不良走路姿势，积极配合后续康复治疗。
年轻人低血压可以口服升压的中药，平常生活的时候也要注意避免过度的劳累，避免去太炎热的地方，要保持情绪的稳定以及良好的睡眠，这些都是综合的情况，以及治疗的方案，积极的对症的升压治疗。
年轻人晚上失眠可以通过以下方式治疗：
第一、建议年轻人晚上睡觉前用热水洗澡，可以达到改善循环的目的，人体会感觉特别舒服，有利于促进睡眠。也可以做一些理疗，比如局部热敷、头部按摩等。对改善失眠也有很好的效果。
第二、建议患者白天可以多做一些文体活动，对改善失眠也有很好的效果，比如慢跑、游泳、打篮球等。
第三、严重失眠可以短期服用一些镇静药物。
要养成按时睡觉的习惯，睡觉前可以用足浴法，比如用温水或者药物泡脚，泡15一30分钟，同时可以按摩涌泉穴。还可以用拍打心包经，心包经位于双侧上肢内侧的正中线，以双手掌进行拍击5一8分钟。其次，可以梳头，给予百会、四神聪进行按摩。
