杨梅水中所含有的钾元素可以帮助维持心脏的正常功能，而且具有降血压的作用，有益于心血管的健康，杨梅中所含有的膳食纤维具有排毒养颜的功效，杨梅中所含有的有机酸，可以促进食欲，杨梅具有防癌抗癌的功效，可以防止中风。
一般情况下，甘草不能长期泡水喝，容易对身体造成影响。
甘草是中药中用途较为广泛的药物，具有补益和中、缓急止痛、清热解毒、调和药性等作用，通常不建议长期用甘草泡水喝，如果长期服用，可能会出现水钠储留，引起全身水肿，同时也可能会引起高血压。在日常生活中，患者需要保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱等。
长期喝藏红花泡水会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，这就会严重影响女性的身体健康情况。
丹参泡水不可以长期口服。任何药物包括中药都有它的疗程和适应症，尤其是中药的口服，它属于一种动态的过程，是一种不断调整调理的过程，所以不能固守一味药或者固守一个方子进行调理治疗，这不符合中医中药的治疗原则。
槐花能长期泡水喝，瑰花具有通肠润便、清热凉血的作用，所以对于有便秘的病人可以拿槐花来泡茶喝，每天都喝一点的话可以起到很好的防治便秘的作用，还有润肺止咳、清热解毒、止血消炎等征作用。
