打篮球的时候戳伤了手指,出现水肿的情况,由于外伤导致关节区域有积液,引起的水肿的情况发生。由于运动损伤导致的手指关节积液不是特别容易好吸收,采取微波治疗,局部穿刺抽液来进行治疗。
打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。
手指扭伤肿了可吃药、喷药,控制患肢运动。休息2周,受伤后的48小时内冷敷,不能揉,可以试试按摩疗法,伸出伤手,掌心向下,术者一手托其手腕,另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧,做轻柔的揉捻,待疼痛减轻后,再稍微加重力量揉捻2分钟。
打篮球伤到了膝盖应该是卧床休息,不管有什么比赛,还是要以身体为重,可以吃一些伤科跌打的药物,近期内都不要有剧烈的运动,多吃一些有营养的食物,多吃青菜水果,多喝水,少走路。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
脚腕肿了冰敷可以快速消肿。可以通过冰敷来促进局部的血管收缩,降低皮下出血的发生。24小时之内尽量避免外用活血化瘀的外用药物,如果在这个时候使用活血化瘀的药物,会导致皮下的毛细血管膨胀,导致血液从原来的血管中流出,淤血会变得更多,痛苦也会更大。24小时后可以适当的使用一些活血化瘀的药物,如果淤血不是很严重的话,可以慢慢的被身体吸收。