一般情况下，蓝光治疗黄疸好。具体情况分析如下：
蓝光治疗是治疗新生儿黄疸的有效方法，根据病情轻重，可选择单面照射或双面照射，照射时间应选择间断照射，不能长时间连续照射。在蓝光的作用下，体内胆红素会快速结合蛋白，形成直接胆红素排出体外，降低血液中胆红素的浓度。在使用蓝光的时候要注意保护眼睛，避免阳光照射会阴部位，同时要注意多喝水和口服维生素B2。
新生儿黄疸，照蓝光的时间要看新生儿的具体情况，如果是生理性的黄疸，不需要用到蓝光，生理性的黄疸过几天就会消失。如果是溶血性的黄疸，需要用放射蓝光进行治疗，具体的时间还要通过血液中的黄疸指数来判断，一般情况下，需要照射2-3天。
家长不要过于担心，在医生的指导下积极进行治疗即可，不必过于担心，以免造成心理压力。
黄疸3.5是正常的，不用担心，当然平时也可以注意，从饮食和生活习惯中了解，改变，从而避免黄疸的发生。如果发生黄疸，需要到医院去查体，查明具体的病因，然后进行对症治疗。
蓝光治疗黄疸很有效果。在治疗新生儿黄疸中，蓝光治疗是一种有效的手段，按病情严重程度不同，可以选择单面照射或双面照射，照射时间要选择间断照射，不易长时间连续照射。通过蓝光的作用，可以使体内的胆红素快速结合蛋白，形成直接胆红素排出体外，降低血液中的胆红素浓度。
黄疸照蓝光没有统一的时间，要看宝宝的黄疸症状，包括病因及严重程度来看，如果是溶血性黄疸，时间就会长一点，如果有炎症，就要用消炎药抗感染，如果是普通的黄疸，则3-5天。