可以做好自己的心理调节,就可以减轻磨牙的症状,除心理调节外,纠正生活中的不良习惯也很重要,有的人晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,会导致肠道负担工作,这样也会引起不自觉的磨牙。
一般六岁以后长出的臼齿是恒牙,也就是六岁的牙齿,不会被替换。建议养成良好的习惯,注意口腔卫生,饭后漱口。如有牙齿问题,及时到二级以上医院口腔科进行详细检查和系统治疗,以免延误病情。
磨牙是由于咬合功能不协调是,在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时,下合作一定节律的运动,或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品,戒烟戒酒,平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期驱虫,睡前一定要及时刷牙,而且饭前不能吃得过饱。
儿童夜间磨牙是孩子肠道感染了细菌,有了蛔虫,孩子睡觉就会不踏实,就会有经常磨牙的情况。如果孩子睡觉之前吃的东西太多,消化不良,肠胃的负担比较大,就会很不舒服,磨牙也就会出现了。此外缺乏维生素的孩子也是会磨牙的,而且还会有出汗,夜惊等反应。如果孩子的牙齿长得不整齐也会有磨牙的现象。
拔牙前,通常先检查x光片,确定牙根位置,然后由专业牙医进行拔牙。平时要注意口腔卫生,注意每天刷牙两次,饭前饭后漱口。口腔疾病病人应避免甜食、辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和易消化的食物,合理饮食,按时休息。